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Claquettes

Claquettes

C'est quoi ?

La danse rythmée et musicale popularisée par Fred Astaire !

Equipés de vos chaussures spéciales, vous enchaînez les percussions sur le sol en rythme tout en reproduisant des chorégraphies s'inspirant des danses folkloriques.

Les claquettes s'inspirent également de la Tap Dance qui découle des danses traditionnelles irlandaises. Autrefois pratiquée avec des sabots, ils ont été ensuite remplacés par des chaussures renforcées avec du bois, puis du fer.

Très dynamique et rapide, cette danse demande beaucoup de coordination et de motricité, sauf dans le cadre de la danse irlandaise ou les bas restent le long du corps et seuls les pieds bougent.

Très sportives, les claquettes vous permettent de vous dépenser tout en vous amusant et en prenant part à un ensemble.

De nombreuses déclinaisons des claquettes existent comme la soft shoe qui se pratique sans les fers, les claquettes américaines qui s'exécutent à travers des mouvements de pieds plus ancrés vers le sol et sur des rythmes jazzy, et le sand shuffle ou le water splash qui se pratiquent respectivement sur une fiche couche de sable et d'eau.

Cette pratique, de par ses nombreux impacts, sollicite énormément les chevilles, et peut provoquer des blessures. Le dos n'est également pas en reste puisqu'il supporte continuellement chaque saut et frappe.

Pour pouvoir rapidement progresser, tâchez de rester constant et régulier en pratiquant au moins une fois par semaine, et vous saurez prêt à accompagner votre troupe lors de représentations aussi techniques que spectaculaires !


Pour qui ?

  • Pour tous

  • Attention aux personnes ayant des problèmes de dos, ou aux articulations

Pour quels bienfaits ?

  • Amélioration du souffle et renforcement du coeur

  • Amélioration de la coordination et du sens du rythme

  • Tonification de l'ensemble de la silhouette, en particulier le bas du corps

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