Studio Yoga / Pilates
★ 4.6 (8)
Pilates Attitude
5 boucle Val Marie, 57100 Thionville
Je vous reçois à présent dans un nouveau Studio. Stressé, fatigué, déprimé, mal aux dos ! Venez découvrir...
"Vraiment exceptionnelle, coach à l'écoute."
Avec ma Salle de Sport comparez les tarifs, les horaires et les avis sur les studios de Pilates et de yoga à Paris. Vous êtes ainsi en mesure de trouver l’établissement proche de chez vous pour pratiquer votre activité physique.
Studio Yoga / Pilates
★ 4.6 (8)
5 boucle Val Marie, 57100 Thionville
Je vous reçois à présent dans un nouveau Studio. Stressé, fatigué, déprimé, mal aux dos ! Venez découvrir...
"Vraiment exceptionnelle, coach à l'écoute."
Studio Yoga / Pilates
★ 4.5 (22)
6 Pass. de la Vierge, 75007 Paris
Votre salle Ksport Studio 7 est ouvert 7j/7: - du Lundi au Vendredi de 9h à 21h - le Samedi de 9h à...
"Ce studio est vraiment une perle on s y sent mal bien et karima en très grande professionnelle veille..."
Studio Yoga / Pilates
★ 5.0 (5)
41 Rue Castagnary, 75015 Paris
Un espace réservé au coaching personnel, au cours de pilates et de yoga en petit groupe de 6 personnes,...
"J'ai eu une séance découverte avec le coach Ibrahim il est top"
Studio Yoga / Pilates
96 avenue du Général Leclerc, 69300 Caluire-Et-Cuire
Yoga lodge vous propose un large choix de Yoga (hatha,Vinyasa, Power Yoga,Ashtanga) mais aussi du Pilates...
Studio Yoga / Pilates
39 boulevard des Capucines, 75002 Paris
Yoga Village est une véritable bulle de bien-être situé en plein coeur de Paris, dans le 2ème. Ce studio...
Studio Yoga / Pilates
★ 4.5 (2)
3 rue Popincourt, 75011 Paris
Par groupes de 12 personnes par cours maximum, nous proposons des cours de remise en forme globale (...
"C'est mon rendez-vous du samedi matin ! cours de TBC, avec un groupe sympa, chacun travaille à son niveau,..."
Studio Yoga / Pilates
3 Rue de Vanves, 92100 Boulogne-Billancourt
Ce magnifique studio de yoga et pilates spacieux et lumineux se situe à mi chemin entre la porte de Saint-Cloud...
Studio Yoga / Pilates
13 Rue Victor Hugo, 92800 Puteaux
Ce centre de bien-être lumineux et apaisant est dédié aux Femmes. Situé à Puteaux, Origyn vous offre...
Studio Yoga / Pilates
13 rue camille Roy, 69007 Lyon
Venez pratiquer la méthode Pilates dans Studio 100% dédié au bien-être!
Studio Yoga / Pilates
2 RUE DU 1ER MAI, 42800 Rive-de-Gier
Votre Espace Sport Bien Etre est situé 2 rue du 1er mai - 42800 Rive de Gier Il permet de pratiquer des...
Studio Yoga / Pilates
4 Rue de Paradis, 75010 Paris
Découvrez un confortable espace de bien-être pour pratiquer le Yoga Dynamique (Vinyasa), Yin & Restorative,...
Studio Yoga / Pilates
8 rue des moissonneurs, 68220 Hésingue
J'enseigne un hatha Yoga respectueux de la physiologie de votre corps, des cours en petit groupe convivial...
Studio Yoga / Pilates
65 avenue Aristide Briand, 35000 Rennes
Venez passer un bon moment dans une ambiance chaleureuse et conviviale lors de séances de yoga à Rennes....
Studio Yoga / Pilates
★ 5.0 (2)
18 bis Boulevard du Général de Gaulle, 92120 Montrouge
Espace bien-être • Yoga • Pilates • Thérapies douces • Électrostimulation • TRX • Amincissement | à Montrouge...
"Une séance très douce, dans un environnement très paisible. Un professeur à notre écoute, qui sait nous..."
Studio Yoga / Pilates
11 Rue du Chevalier de Saint-George, 75008 Paris
Découvrez les cours de Pilates en plein coeur de Paris, venez découvrir l'un des centres pionniers à...
Studio Yoga / Pilates
★ 5.0 (1)
7 Rue Gambey, 75011 Paris
Situé dans le 11ème arrondissement dans le quartier d'Oberkampf, ce centre vous accueille dans un studio...
"L'instructrice s'est montrée très agréable et attentive à chacun. Bonus : il est possible d'emprunter..."
Studio Yoga / Pilates
17 Rue Campagne Première, 75014 Paris
Idéalement situé dans le 14ème arrondissement de Paris, à deux pas de la station de métro Raspail, votre...
Studio Yoga / Pilates
★ 5.0 (1)
7 rue Notre Dame de Bonne Nouvelle, 75002 Paris
Ce nouvel espace de 190 m² entièrement dédié à la pratique du yoga se situe dans le 2ème arrondissement...
"Dans un lieu convenable le cours s’est très bien passé. Un équipement disponible et la compétence du..."
Studio Yoga / Pilates
92 rue Ponsardin, 51100 Reims
La salle Sésame est un espace dédié au bien-être et au développement de la conscience.
Studio Yoga / Pilates
★ 4.5 (2)
13 Rue Simon le Franc, 75004 Paris
Idéalement situé dans le 4ème arrondissement de Paris, à proximité du centre Georges Pompidou, votre...
"Excellent club"
Studio Yoga / Pilates
★ 4.3 (23)
303 Avenue Victor Hugo, 26000 Valence
Bienvenue à ONE Pilates, le studio dédié à la méthode Pilates au coeur de Valence. Un espace de 100m2,...
"Mon osthéo m'a conseillé de faire du Pilates pour mes problèmes de dos et bassin et c'est comme cela..."
Studio Yoga / Pilates
★ 4.0 (2)
Les Trois Ilets, 97229 Les-Trois-Ilets
J'enseigne à mon domicile à Anse Mitan, au SPA Joséphine à la Pointe du Bout ou au domicile des élèves,...
"bonne seance adaptee a tous"
Studio Yoga / Pilates
★ 5.0 (2)
110 rue elie wiesel, 34000 Montpellier
Barbote et Dorlote mon bébé spa, 1er lieu pour bébés & parents heureux 110 rue Elie Wiesel - Montpellier.
"Conforme à mes attentes"
Studio Yoga / Pilates
15 Avenue Condorcet, 34550 Bessan
Studio PILATES 80 m2,climatisé équipé en petit matériel pour votre bien être. Swiss ball,foam roller,magic...
Faire du yoga à Paris est tout à fait possible, il existe des salles et des studios qui donnent des cours aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Les spécialistes s’accordent à dire qu’il s’agit d’une discipline équilibrée, source de bienfaits pour le corps et l’esprit. Sauf contre-indication bien spécifique, la plupart des gens sont aptes à pratiquer, de même que les femmes enceintes, les séniors et les enfants.
En associant des exercices physiques sous la forme d’enchaînement de postures, des exercices respiratoires, de concentration, de méditation et de relaxation, cette discipline améliore la souplesse, revitalise le corps en harmonisant la musculature et en renforçant le système immunitaire. Faire du yoga à Paris est l’occasion de se décharger du stress du quotidien, de se détendre, d’améliorer son endurance au quotidien.
N’hésitez donc pas à vérifier les salles disponibles et les plus proches de chez vous pour limiter la durée de vos déplacements et pratiquer votre activité physique dans les meilleures conditions.
La méthode Pilates est une forme de gymnastique qui se pratique en douceur, associant la respiration profonde à des exercices physiques. Elle s’inspire non seulement du yoga, mais également de la danse. Cette méthode repose sur huit grands principes, à savoir :
Les bienfaits associés à cette méthode sont nombreux. Faire du Pilates à Paris, c’est avoir l’occasion de faire travailler ses muscles fessiers, dorsaux et sa ceinture abdominale en douceur. L’objectif est de muscler le corps en profondeur, obtenir un ventre plat, soulager les douleurs du dos et améliorer la santé des individus.
Comme il n’existe pas encore de structure officielle encadrant la pratique de cette méthode, il importe de choisir un tuteur ou un professeur appartenant à une association reconnue pour s’assurer de la qualité de l’enseignement dispensé et d’en percevoir les bienfaits.
Là encore, n’hésitez pas à parcourir notre liste pour pratiquer la méthode Pilates à Paris et trouver l’établissement qui correspond à vos critères, en toute simplicité.