Studio Yoga / Pilates
★ 4.6 (8)
Pilates Attitude
5 boucle Val Marie, 57100 Thionville
Je vous reçois à présent dans un nouveau Studio. Stressé, fatigué, déprimé, mal aux dos ! Venez découvrir...
"Vraiment exceptionnelle, coach à l'écoute."
Avec ma Salle de Sport comparez les tarifs, les horaires et les avis sur les studios de Pilates et de yoga à Paris. Vous êtes ainsi en mesure de trouver l’établissement proche de chez vous pour pratiquer votre activité physique.
Studio Yoga / Pilates
★ 4.6 (8)
5 boucle Val Marie, 57100 Thionville
Je vous reçois à présent dans un nouveau Studio. Stressé, fatigué, déprimé, mal aux dos ! Venez découvrir...
"Vraiment exceptionnelle, coach à l'écoute."
Studio Yoga / Pilates
★ 5.0 (5)
41 Rue Castagnary, 75015 Paris
Un espace réservé au coaching personnel, au cours de pilates et de yoga en petit groupe de 6 personnes,...
"J'ai eu une séance découverte avec le coach Ibrahim il est top"
Studio Yoga / Pilates
★ 4.5 (22)
6 Pass. de la Vierge, 75007 Paris
Votre salle Ksport Studio 7 est ouvert 7j/7: - du Lundi au Vendredi de 9h à 21h - le Samedi de 9h à...
"Ce studio est vraiment une perle on s y sent mal bien et karima en très grande professionnelle veille..."
Studio Yoga / Pilates
39 Rue de Châteaudun, 75009 Paris
Bienvenu dans le centre Qee Paris situé dans le 9ème arrondissement de Paris. Le studio vous propose...
Studio Yoga / Pilates
★ 5.0 (2)
110 rue elie wiesel, 34000 Montpellier
Barbote et Dorlote mon bébé spa, 1er lieu pour bébés & parents heureux 110 rue Elie Wiesel - Montpellier.
"Conforme à mes attentes"
Studio Yoga / Pilates
7 rue Albert Einstein, 77420 Champs-Sur-Marne
Venez découvrir notre nouvelle salle bien être : pour une dizaine de personnes maximum pour toute notre...
Studio Yoga / Pilates
191 AVENUE CHARLES DE GAULLE, 92200 NEUILLY-SUR-SEINE
Le Togre Yoga Club, un écrin de raffinement à 3 minutes de la défense. Cours de Yoga, Pilates, détente...
Studio Yoga / Pilates
39 boulevard des Capucines, 75002 Paris
Yoga Village est une véritable bulle de bien-être situé en plein coeur de Paris, dans le 2ème. Ce studio...
Studio Yoga / Pilates
40 Avenue de la République, 75011 Paris
Idéalement situé dans le quartier du 11ème, Ashtanga Yoga Paris est le premier lieu à proposer à ses...
Studio Yoga / Pilates
33 Rue Lavoisier, 93100 Montreuil
Proche du bois de Vincennes, Kinescence vous accueille dans son deuxième studio à Montreuil. En solo,...
Studio Yoga / Pilates
9 Rue Gutenberg, 75015 Paris
Ce magnifique centre Tapovan, niché dans le 15ème arrondissement, vous enseigne le Hatha Yoga, avec...
Studio Yoga / Pilates
4 rue des Cognassiers, 47000 Agen
Accoressens est une activité physique qui permet d'améliorer notre état de santé en améliorant la relation...
Studio Yoga / Pilates
61 rue Faubourg Poissonnière, 75009 Paris
FLY YOGA©, un concept 3 en 1 : du yoga, du fitness et des arts du cirque ! Avec FLY YOGA® contournez...
Studio Yoga / Pilates
65 avenue Aristide Briand, 35000 Rennes
Venez passer un bon moment dans une ambiance chaleureuse et conviviale lors de séances de yoga à Rennes....
Studio Yoga / Pilates
13 Rue Victor Hugo, 92800 Puteaux
Ce centre de bien-être lumineux et apaisant est dédié aux Femmes. Situé à Puteaux, Origyn vous offre...
Studio Yoga / Pilates
34 Bis Rue Vignon, 75009 Paris
Cet espace de forme et bien-être est situé au coeur du quartier Madeleine Havre-Caumartin, à Paris. ...
Studio Yoga / Pilates
18 avenue de la Ferme, 94000 Créteil
Le Hatha Yoga est accessible à tous. Nul besoin d'être souple. La pratique du yoga apporte bien être...
Studio Yoga / Pilates
15 Quai de la Seine, 75019 Paris
Ce studio de 200 m² situé dans le 19ème est un véritable havre de paix pour pratiquer de nombreuses activités...
Studio Yoga / Pilates
7 rue Chaptal, 75009 Paris
C'est dans le 9ème arrondissement à 5 min. de Montmartre et du boulevard Haussman, que Hima Yoga vous...
Studio Yoga / Pilates
18 rue de Verdun, 10000 Troyes
Venez découvrir CPilates Troyes dans l'Aube ! Des cours de Pilates, Gravity, Stretching adaptés à tous...
Studio Yoga / Pilates
★ 4.8 (33)
42 Rue Albert Thomas, 75010 Paris
UN LIEU UNIQUE ouvert à tous pour pratiquer entre ami(e)s dans une ambiance conviviale à Paris République. UN...
"Bonne ambiance !"
Studio Yoga / Pilates
17-19 Boulevard Montmartre, 75002 Paris
Découvrez un studio relaxant et convivial au coeur du 2ème arrondissement. C'est dans un atelier rénové,...
Studio Yoga / Pilates
96 Rue Nollet, Paris, France, 96, Rue Nollet, 75017 Paris
Bienvenu dans le studio Qee Paris 17, situé au 96 rue Nollet, en plein coeur du quartier des Batignolles. Le...
Studio Yoga / Pilates
33 avenue de saint cloud, 78000 Versailles
Faire du yoga à Paris est tout à fait possible, il existe des salles et des studios qui donnent des cours aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Les spécialistes s’accordent à dire qu’il s’agit d’une discipline équilibrée, source de bienfaits pour le corps et l’esprit. Sauf contre-indication bien spécifique, la plupart des gens sont aptes à pratiquer, de même que les femmes enceintes, les séniors et les enfants.
En associant des exercices physiques sous la forme d’enchaînement de postures, des exercices respiratoires, de concentration, de méditation et de relaxation, cette discipline améliore la souplesse, revitalise le corps en harmonisant la musculature et en renforçant le système immunitaire. Faire du yoga à Paris est l’occasion de se décharger du stress du quotidien, de se détendre, d’améliorer son endurance au quotidien.
N’hésitez donc pas à vérifier les salles disponibles et les plus proches de chez vous pour limiter la durée de vos déplacements et pratiquer votre activité physique dans les meilleures conditions.
La méthode Pilates est une forme de gymnastique qui se pratique en douceur, associant la respiration profonde à des exercices physiques. Elle s’inspire non seulement du yoga, mais également de la danse. Cette méthode repose sur huit grands principes, à savoir :
Les bienfaits associés à cette méthode sont nombreux. Faire du Pilates à Paris, c’est avoir l’occasion de faire travailler ses muscles fessiers, dorsaux et sa ceinture abdominale en douceur. L’objectif est de muscler le corps en profondeur, obtenir un ventre plat, soulager les douleurs du dos et améliorer la santé des individus.
Comme il n’existe pas encore de structure officielle encadrant la pratique de cette méthode, il importe de choisir un tuteur ou un professeur appartenant à une association reconnue pour s’assurer de la qualité de l’enseignement dispensé et d’en percevoir les bienfaits.
Là encore, n’hésitez pas à parcourir notre liste pour pratiquer la méthode Pilates à Paris et trouver l’établissement qui correspond à vos critères, en toute simplicité.