Karaté

Sport de combat / Arts martiaux

BODYCOMBAT™

LES MILLS

Tramway

Station de descente « Gares » :
Tram A Grand Hameau direction La Plage 
Tram B Pré Fleuri direction La Plage 
Tram A La Plage direction Grand Hameau 
Tram B La Plage direction Pré Fleuri

Arrêt de descente « Docks Vauban » :
Ligne 3 direction Graville/Grand Hameau
Ligne 8 direction Soquence/Gares

Arrêt de descente « Colbert » :
Ligne 5 direction Graville/Sainte-Adresse/St André.

Vélo

Vous pouvez garer vos vélos et trottinettes directement à l'intérieur du club, à côté de l'accueil ! 

Parking

Parking du centre commercial Dock Vauban gratuit : 
– Du lundi au vendredi pour toute arrivée après 17h30
– 3H les samedis, dimanches et jours fériés

Autre

Votre club est accessible à pied depuis le centre-ville en dix minutes et depuis la gare en trois minutes en empruntant la passerelle sur le bassin Vauban situé devant la gare.

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AquaPower

AQUADYNAMIC™

Biking / Cycling

Cardio

BODYATTACK™

BODYBALANCE™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio Attack

Cardio Combat

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Musculation

Piscine

Spa et Massage

Pump

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Aquabike / Aquacycling en piscine

Coach Sportif

Fitness

Urban Training

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

Les MILLS CORE™

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ ATHLETIC

GRIT™ CARDIO

AQUABODYBIKE™

BODYSTEP™ 

AquaTraining / AquaTriathlon

Coaching Sportif

HIIT

Team Training

Personal Training

Cross Training

Les MILLS RPM™

HIIT Series Circuit

Bosu

Aleop Mobility

Les MILLS SPRINT™

En plus d'un équipement de musculation haut de gamme (Hammer Strength, Life Fitness) et de nos machines d'entraînement cardio et fonctionnelles, nous vous proposons + de 80 cours collectifs par semaine : le matin, le midi, l'après-midi, le soir, le WE. On est certain que vous trouverez le créneau qui vous convient ! Les cours collectifs sont issus des programmes LesMills™, Leader mondial du fitness, qui propose de nombreux types d'entrainements qui répondent à tous les objectifs ! Découvrez également nos entrainements Station 45, des cours imaginés par les experts sportifs Accrosport. 

Tous les coachs sont régulièrement formés et obtiennent différents niveaux de certification. Ceci afin de développer leurs talents en permanence et assurer une qualité de prestation qui vous rendra Accro ! 

Les playlists sont élaborées selon les spécificités, l'intensité, le rythme et les évolutions de chaque cours. 
Pas de place au hasard, tout est fait pour vous accompagner à aller jusqu'au bout de vos capacités physiques, et surtout... vous permettre d'obtenir des résultats ! 

Des séances individuelles de coaching hors abonnement avec des instructeurs formés sont aussi disponibles. 

L'ambiance, le confort du Club et l'ensemble des coachs vous motiveront à dépasser vos limites et vous amener à atteindre vos objectifs individuels.  Venez nous rencontrer, nous parler de vos envies et vos objectifs, tester notre matériel et/ ou participer à un cours collectif pour connaître l'expérience Accro !

Une séance de découverte du Club vous est offerte. Nous sommes convaincus que vous deviendrez accro au bien-être que vous apporteront vos sessions d'entraînements. 

La vie n'est qu'un entraînement !

Parcours musculation

Parcours cardio

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

ATHLETIC

ATHLETIC ÉTUDIANT

Les cours collectifs sont conçus afin de vous donner envie de vous entrainer et vous permettre d'obtenir des résultats rapidement afin que vous puissiez atteindre vos objectifs. Quel que soit votre objectif, il y a forcément un cours qui correspond à votre besoin et votre envie.&nbsp;
Accrosport va vous redonner le goût du sport et vous apprendre à dépasser vos limites. L'encadrement fait par les coachs vous permettra de vous surpasser.&nbsp;

Accrosport

Accrosport Le Havre

PLANNING_Le Havre 2022.pdf

J'ai fait un body attaque le lundi à 19 h30 
Un prof au top super cours très dynamique. .
La salle de cours est grandiose ainsi que les autres salle. .vestiaire super ..

J'ai eu une séance gratuite

1 entrée

10 entrées

Club de fitness

LH Sport Club

Step

Appareils de cardio-training et de musculation high-tech de la marque Technogym, cabines individuelles pour les vestiaires et la douche, espace lounge et détente : votre centre de remise en forme Elancia Caen Mondeville met à votre portée l'excellence du fitness, dans toute sa performance et son confort.

Toute l'équipe d'Elancia Caen Mondeville se met à votre service pour vous orienter et vous conseiller la meilleure méthode d'entraînement en fonction de vos objectifs. Votre coach et votre clé d'entrainement connectée seront vos guides. Après votre séance, vous pourrez en profiter pour vous détendre dans notre espace dédié, café chocolat chaud thé et fruits gratuitement à votre disposition.

En plus de bénéficier des services d'une salle de sport chaleureuse et dynamique, en adhérant au club d'Elancia Caen Mondeville vous faites partie intégrante d'un ensemble de plus de 50 salles Elancia dans toute la France.

Notre équipe reste à votre disposition pour répondre à vos questions et vous recevoir dans notre club Elancia Caen Mondeville.

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Lancez-vous dans le sport décomplexé&nbsp;!
Avec plus de 50 clubs en France et presque 20 ans d'expérience, les salles de sport Elancia prônent le sport décomplexé.
Chez nous, le sport est accessible à tous quels que soient vos envies, vos attentes, votre âge ou votre condition physique ! Convivialité garantie, pas de performance recherchée !
Les clubs Elancia ne sont pas des salles de sport comme les autres, ici&nbsp;on se sent comme à la maison&nbsp;!
Ce que nous recherchons n’est pas la performance, mais de pratiquer une&nbsp;activité physique encadrée&nbsp;en toute simplicité dans un&nbsp;esprit de bien-être et de convivialité.
Du débutant au confirmé, l’objectif premier de nos équipes est de&nbsp;garder les adhérents motivés en les aidant à atteindre leurs objectifs. En effet,&nbsp;chaque programme est personnalisé&nbsp;suite à un rendez-vous individuel qui a lieu dès l’inscription.
Lors de ce rendez-vous, notre coach diplômé d’Etat, passe une heure avec vous pour échanger sur&nbsp;vos motivations et réaliser votre bilan forme complet&nbsp;afin de construire&nbsp;votre programme d’entraînement sur mesure. Celui-ci comprend&nbsp;des séances dans notre salle de sport&nbsp;mais aussi à la maison ainsi qu’en extérieur&nbsp;pour&nbsp;s’adapter au mieux à votre rythme de vie.
Toutes les 4 à 6 semaines, vous allez réaliser&nbsp;un nouveau bilan afin de réadapter votre programme en fonction de votre progression&nbsp;et d’éventuels nouveaux objectifs.
Que ce soit en salle, à la maison ou bien en extérieur, tous les résultats de vos séances sont automatiquement enregistrés et sont accessibles dans le journal d’entrainement de l’application Elancia&nbsp;pour pouvoir&nbsp;suivre votre évolution en permanence&nbsp;!

Elancia

Elancia Mondeville

Salle sympa équipe dynamique. JY retournerai lors d'un prochain passage.

De passage

Station Quai de juillet ou Rive de l'Orne

Borne VELIB la plus proche : Gare SNCF à  2 min. de votre Club

Parking du centre commercial - Gratuit 1H30

Route

Périphérique de Caen, sortie 2, Cours Montalivet

Zumba Fitness®

SH'BAM™

En plus d'un équipement de musculation haut de gamme (Hammer Strength, Life Fitness) et de nos machines d'entraînement cardio et fonctionnelles, nous vous proposons + de 50 cours collectifs par semaine : le matin, le midi, l'après-midi, le soir, le WE. On est certain que vous trouverez le créneau qui vous convient ! Les cours collectifs sont issus des programmes LesMills™, Leader mondial du fitness, qui propose de nombreux types d'entrainements qui répondent à tous les objectifs ! Découvrez également nos entrainements Station 45, deux cours imaginés par les experts sportifs Accrosport. 

Tous les coachs sont régulièrement formés et obtiennent différents niveaux de certification. Ceci afin de développer leurs talents en permanence et assurer une qualité de prestation qui vous rendra Accro ! 

Les playlists sont élaborées selon les spécificités, l'intensité, le rythme et les évolutions de chaque cours. 
Pas de place au hasard, tout est fait pour vous accompagner à aller jusqu'au bout de vos capacités physiques, et surtout... vous permettre d'obtenir des résultats ! 

Des séances individuelles de coaching hors abonnement avec des instructeurs formés sont aussi disponibles. 

L'ambiance, le confort du Club et l'ensemble des coachs vous motiveront à dépasser vos limites et vous amener à atteindre vos objectifs individuels.  Venez nous rencontrer, nous parler de vos envies et vos objectifs, tester notre matériel et/ ou participer à un cours collectif pour connaître l'expérience Accro !

Une séance de découverte du Club vous est offerte. Nous sommes convaincus que vous deviendrez accro au bien-être que vous apporteront vos sessions d'entraînements. 

La vie n'est qu'un entraînement !

STRONG

ATHLETIC 

Accrosport Caen Rives de l'Orne

PLANNING_Caen 2022.pdf

POUR MOI CEST TROP TOT POUR DIRE CE QUE JEN PENSSE MAIS LA QUE BONHEUR POUR LES 2 JOURS OU JE ME SUI RENDU DANS LA SALLE

TRE BELLE SALLE DE SPORT

20 entrées

Jérômine

Corentin

Pauline

Manon

Bastien

Marc

Circuit Minceur Femme

Plateforme Vibrante

MihaBodytec

Coaching Plein Air

TRX Rip Trainer

Renforcement Musculaire Post Natal

I-Motion

Le Studio Bodyfit+ Caen est un concept de Studio de Sport, Santé & Bien-être créé en 2022. 
Le but de notre Studios est de proposer des solutions de prise en charge complètes pour améliorer le bien-être et le santé de tous. 
Quelque soit vos objectifs, nos équipes seront vous proposer une prise en charge personnalisée pour les réaliser : perte de poids, renforcement musculaire, cellulite, maux de dos...
Nous proposons des séances de sport par électrostimulation globale et dynamique (whole-ems) en coaching personnalisé (3 personnes maximum par créneaux).
L'électrostimulation permet de décupler l'engagement musculaire et favoriser la circulation sanguine. Nos séances durent ainsi entre 20/25 minutes pour des ressenti et des résultats rapides et efficaces. Nos séances d'EMS vous permettent un gain de temps important dans votre quotidien. 
Nous proposons également des suivis de nutrition pour la perte de poids et des séances de presso-relaxation pour le bien-être de votre corps. Des boutiques sont à votre disposition avec des produits de sport, bien-être et détox.

LiberT+

Séance découverte OFFERTE 

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

BodyFit+ Caen

C’est avec grand plaisir que j’ai testé lors d’une séance de découverte offerte, la technologie d’életrostimulation sans fil du Studio BodyFit+ Caen. J’ai été conquise. Coach pro et atmosphère cosy.

CAL Karaté Lisieux

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