Cours de Musculation DOM / TOM

Activité Musculation

Séries d'exercices physiques pratiqués avec des poids, haltères, banc de musculation et appareils spécifiques dans une salle de sport. La musculation permet de développer sa masse musculaire, sa force et son endurance. Cette activité se prat(...)ique dans une salle équipée d'appareils permettant de développer certains muscles de son corps afin de le modifier selon ses propres critères. Il existe plusieurs types de matériel. Les appareils guidés à charge automatique sont particulièrement adaptés (...)
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