AquaPalming

Niort

Fab & Forme

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

AquaBuilding

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

AquaStep

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Low Impact Aerobic (LIA)

Cardio

Musculation

Natation Sportive

Pilates au Sol

Step

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Aquabike / Aquacycling en piscine

Coach Sportif

Fitness

Urban Training

AquaBoxing

AquaJogging

Aqua Running®

Fit Ball

TRX Suspension Training

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

Coaching Plein Air

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Aleop Cycle

AQUA STAND UP®

AquaTraining / AquaTriathlon

Coaching Sportif

Personal Training

Aquacircuit

Cross Training

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Réathlétisation, tonification, perte de masse grasse, préparation physique, sport santé, sport sur ordonnance et même aquagym et apprentissage de la natation font partie de mon quotidien depuis plus de 10 ans.

Avec mon TRX, mes haltères, mes élastiques, mon swiss ball mon appareil à électrostimulation, pas le temps de s'ennuyer.

A domicile ou en extérieur, en solo ou petit groupe homogène, l'adaptation est la règle numéro 1 dans le domaine du coaching sportif.

L'activité sportive est une chose mais le sommeil et l'alimentation sont 3 vertus indispensables pour atteindre vos objectifs.

Formé au Pilates et à la gym douce, référencé pour le sport sur ordonnance, je saurai prendre soin de vous.

Ma devise : "vos objectifs deviennent mes objectifs".

A très vite pour vos séances de fitness et d'Aquagym sur Niort, Chauray et aux alentours.