CrossFit Sound Performance

Le CrossFit combine: force athlétique, haltérophilie, gymnastique et sports d'endurance. Avec le CrossFit vous allez courir, grimper, ramer, sauter, déplacer des objets,...mais aussi effectuer des exercices au poids de votre corps. Des mouvements de votre vie quotidienne que vous allez pouvoir effectuer en toute sécurité grâce au suivi de nos coachs. C'est à travers des entraînements appelés WOD (Workout of the day) que vous allez améliorer votre condition physique et vous dépasser, tout cela ensemble! Le CrossFit c'est avant tout une communauté: ensemble nous partageons chaque jour notre effort. Nous proposons des séances destinées à repousser vos limites! Le Crossfit s'adresse à tous: jeunes Adolescents (16 ans) et plus âgés (aucune limite d'âge), hommes et femmes, mais aussi débutants et athlètes confirmés. Venez nous découvrir! Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter.