Curves Livry Gargan

81 bis Boulevard Robert Schuman93190 Livry-Gargan

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Toutes les infos sur Curves Livry Gargan

2 heures pour les courses, 30 minutes pour votre corps ! Un entraînement complet qui combine renforcement musculaire, cardio et étirements, tout cela en seulement 30 minutes pour développer votre masse musculaire, augmenter votre métabolisme, brûler les graisses et tonifier. 30 minutes équivaut à 1h30 d'activités dans une salle classique ! Votre coach sera en permanence avec vous pour vous aider à retrouver la forme, gagner en force et perdre du poids.
CURVES, un concept créé depuis 26 ans aux Etats-Unis et développé en France depuis près de 16 ans par des franchisé(es) indépendant(es) ! Notre but commun : votre SANTE. Définir avec vous des objectifs motivants et vous aider à les atteindre : rester en forme, se muscler en s'affinant, être moins essoufflée, avoir une meilleure qualité de vie (meilleur sommeil, baisse de l'hypertension, du diabète, lutte contre le cancer, perdre du poids, etc). Comment : un coaching permanent sur un circuit de cardio-training présentant des appareils de musculation (hydraulique) pour votre renforcement musculaire et des stations de conditionnement métabolique pour renforcer votre cardio. 30 minutes sans horaires (en dehors des heures d'ouverture et de fermeture) qui correspondent à 1h30 de sport dans une salle classique ! Moyens mis en place : des coachs présents tout le temps avec vous. Machines adaptées au corps féminin, quelque soit son état de santé, son âge ou sa morphologie. Machines de haute technologie équipées du système SMART permettant de connaître à chaque entraînement ses performances en termes de force ou de perte de calories ! Ambiance : ambiance conviviale, joie de vivre, certes du sport mais dans une ambiance sympa avec des résultats, des challenges.... Moyens humains : coachs diplômés d'Etat animant en permanence le circuit et coaching mensuel/hebdomadaire individualisé Salle : 150 m² (pas plus pas moins) - taille humaine - propreté irréprochable - lumineuse N'attendez plus et rejoignez-nous vite, quels que soient votre âge, votre niveau de pratique. Il n'y a pas besoin d'être une grande sportive pour venir. Aucune contrainte d'horaires (dernière arrivée : 40 min avant l'heure de fermeture afin que vous puissiez vous entraîner sereinement) : le circuit est animé en permanence par notre coach ! Contactez-nous et venez découvrir votre nouvelle salle. Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueillie, suivie et conseillée par un personnel qualifié. Venez rejoindre celles qui nous font confiance depuis le 7 septembre 2015.
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Horaires
  • lundi
    09:00 - 14:00 / 15:30 - 20:30
  • mardi
    09:00 - 14:00 / 16:00 - 21:00
  • mercredi
    09:00 - 14:00 / 15:30 - 20:30
  • jeudi
    09:00 - 14:00 / 16:00 - 21:00
  • vendredi
    09:00 - 14:00 / 15:30 - 20:00
  • samedi
    09:00 - 12:00
  • dimanche
    Fermé
Curves

Horaires ▼

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  • mercredi
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  • vendredi
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  • samedi
    09:00 - 12:00
  • dimanche
    Fermé

Activités ▼

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Équipements ▼

  • Cours collectifs avec encadrement (coach)Cours collectifs avec encadrement (coach)
  • Parcours musculationParcours musculation
  • Parcours cardioParcours cardio

Les plus ▼

Confort
  • Réservé aux femmes -100% femmesRéservé aux femmes -100% femmes
  • Cabine vestiaire individuel (pour se changer)Cabine vestiaire individuel (pour se changer)
  • Cabine douche individuelleCabine douche individuelle
Services
  • Cours AdosCours Ados
  • Coach personnel (coaching forme à la carte)Coach personnel (coaching forme à la carte)

Coordonnées ▼

Adresse
Curves Livry Gargan81 bis Boulevard Robert Schuman93190, Livry-Gargan

Avis ▼

    fatima l.
    Excellent concept !

    Une salle qui est adaptée aux besoins réels, très convivial, intimiste tout en étant autonome !!

    Réponse du club - 

    Merci beaucoup Fatima pour cet avis et notation. Faîte comme Fatima et venez découvrir en quoi le renforcement musculaire vous aidera dans la vie de tous les jours. N'hésitez pas à visiter notre site sur FB Curves Livry-Gargan !

    Muriel Q.
    Bonne surprise

    Bon accueil, et bon conseils. Agréablement surprise par le concept.

    Réponse du club - 

    Merci Muriel pour ton témoignage. Et oui, Curves Livry-Gargan est réellement une salle de fitness différente de toutes les autres. Appelez nous ou inscrivez-vous sur ce site pour bénéficier d'un bilan de forme gratuit !

    Rachel L.
    Venez vite !

    Trop trop top Des résultats certains eT une coach toujours avec nous pour nous encourager Alors venez voir!!!!

    Palmira L.
    Bouffée d'air frais

    Trés satisfaite car c ' est une boufée d ' air frais aprés une journée de boulot . Bonne ambiance et coach tres sympa . Bonne forme physique et mental moins stressé et je prends goût a apporter un bien être à la femme que je suis ...

    Elodie P.
    Résultats probants dès un mois

    Ça fait un mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu en tour de cuisse et de taille. C'est super motivant.

    Réponse du club - 

    Merci beaucoup Elodie pour ce témoignage à tes débuts. Pour info, cher(e)s internautes Elodie est toujours avec nous et heureuse de continuer à s'entraîner sans aucune lassitude !

    Véronique B.
    Bon accueil et motivation

    Je conseil bon accueil tres sympa et tres motivant

    Jessica F.
    Un club où il fait bon vivre !

    L'ambiance est sympa, les coachs ne sont pas trop dures et surtout, ça fait un bien fou !! Venez nombreuses, je recommande !!! Et puis 30 minutes c'est pas si dure à trouver dans une journée

Localisation ▼

  • Accès métro / Tram / RER
    • Bus

      Ligne : 623 de Sevran-Livry, de Clichy sous Bois - arrêt le plus proche: Jean Monnet à : 1 min. de la salle Ligne : 15 de Villeparisis, Tremblay-en-France, Vaujours - arrêt le plus proche: Jean Monnet à : 1 min. de la salle Ligne : 147 de Mitry-Le-Neuf, de Livry-Gargan, de Sevran Beaudottes - arrêt le plus proche: Jean Jacques Rousseau à : 3 min. de la salle Ligne 642 : de Coubron - arrêt Brazza

    • Parking

      Devant la salle, le long du trottoir Public gratuit : Zone Commerciale de Cora / Leroy-Merlin etc à 2 min. de la salle (accès piétons long de la RN3)

    • Route

      RN3 (grande vitesse) - sortie la plus proche : Livry-Gargan - Zone Commerciale à : 2 min. de la salle - En Sortie au feu à droite, puis au stop prendre à droite et remonter l'Allée Jean Coulon pendant 174 m° en direction de Vaujours

    Médias ▼

    https://www.facebook.com/100461651339782/videos/2374885429231464/

    Évènements ▼

    • Semaine Européenne du Sport
      Semaine Européenne du Sport
      Pass Découverte
      Curves Europe célèbre la Semaine Européenne du Sport du 23 septembre au 30 septembre Dans un effort combiné pour atteindre 50 000 entraînements en une semaine ! Profitez-en pour venir découvrir nos activités et bénéficier d'un bilan de forme gratuit et d'une réduction exceptionnelle (inscription sur https://www/curves.eu/fr/celebrezvotrecorps La Semaine européenne du sport est célébrée chaque année dans tous les pays européens. Dirigée par Europe Active, la campagne #BeActive vise à souligner l'importance de l'exercice dans le cadre d'un mode de vie sain. "L'exercice génère des avantages pour notre silhouette, notre santé, notre force, notre état émotionnel et notre bonheur en général", a déclaré Martha Aguiar Responsable du Marché espagnol pour Curves Europe. Les modes de vie sédentaires peuvent avoir un impact négatif sur notre bien-être physique et mental. « Être consciente de l'impact de l'exercice sur ma force, ma santé et mon bien-être mental m'a rendu encore plus responsable de pouvoir prendre soin de moi et de consacrer du temps à faire de l'exercice pour me maintenir dans les meilleures conditions pour ma famille, mon travail et ma vie sociale. » a ajouté Martha. Rester active, c'est aider les femmes de tous âges et de tous horizons. N'oublions pas qu’il est prouvé que l'exercice combiné à une alimentation équilibrée : • Améliore la protection contre les maladies • Peut réduire les risques associés à la perte musculaire et à des os et des articulations affaiblis • Stimule le cerveau et améliore la concentration • Augmente la motivation, la productivité et les performances Pendant la Semaine européenne du sport 2020, l’objectif de Curves Europe est d’atteindre au moins 50 000 entraînements individuels au cours de la semaine du 23 au 30 septembre dans toute l’Europe. Pour y parvenir, les clubs du Royaume-Uni, d'Irlande, d'Espagne, de France, d'Italie, de Suède, de Belgique et de Suisse, ainsi que l'équipe Curves HQ, uniront leurs efforts dans le plus grand effort d'entraînement longue distance de l'année. « Curves est fier de soutenir la Semaine européenne du sport - en encourageant un mode de vie actif et continu pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle » Joanna Dase, PDG de Curves Europe, a déclaré. « Nous ciblons notre communauté pour réaliser 50 000 entraînements dans la semaine. Nous sommes fiers de nous affilier à la Semaine européenne du sport, car elle s’inscrit bien dans la mission de notre organisation : renforcer les femmes », a ajouté Joanna. « Je suis propriétaire du club Curves Sagrada Familia depuis 10 ans et pendant tout ce temps, j'ai vu et connu de merveilleuses histoires sur la façon dont l'exercice a contribué à changer la vie des femmes », a déclaré Nadiya Rybak, propriétaire de Curves Barcelona Sagrada Familia, à L'Espagne. Nadiya est une femme forte en forme et en bonne santé, qui n'a jamais souffert d'aucune maladie ou n'a eu aucun problème de santé mentale. C'était bien sûr jusqu'à la pandémie mondiale. Nadiya, comme beaucoup d'autres chefs d'entreprise, s'est retrouvée dans un nouveau monde, tout d'un coup, tout a changé. « L’ANXIÉTÉ », a-t-elle dit, « Le dictionnaire dit que l'anxiété est un état d'esprit dans lequel on en vient à souffrir d'une grande agitation, d'une excitation intense et d'une insécurité extrême. Vous vous réveillez le matin et avez du mal à respirer, votre esprit se dérobe et vous commencez à vous noyer et à couler. Que fais-je maintenant ?" a expliqué Nadiya. « L’exercice m'a sauvé, il m'a aidé à traverser les moments très difficiles de ma vie, c'est honnêtement le meilleur médicament que j'ai connu jusqu'à présent », a-t-elle conclu. Nadiya n'est que l'une des nombreuses personnes qui découvrent chaque jour comment l'activité physique peut contribuer à améliorer la santé. Les campagnes #BeActive et #BeActiveAtHome lancées par Europe Active, et la campagne #CurvesActive pour la Semaine européenne du sport 2020 visent à sensibiliser aux avantages d'un mode de vie actif. Aujourd'hui plus que jamais, notre santé doit être notre priorité. A propos de Curves Europe Établi il y a plus de 25 ans, Curves est un modèle commercial éprouvé conçu spécialement pour les femmes, offrant un environnement de service favorable, accueillant et sûr pour aider nos adhérentes à atteindre leurs objectifs. Chez Curves, nous visons à donner aux femmes les moyens de transformer leur vie grâce à notre programme exclusif d'entraînement musculaire complet de 30 minutes. Notre entraînement en circuit travaille tous les principaux groupes musculaires avec une combinaison de musculation, de cardio et d'étirement. Curves compte plus de 4000 clubs dans plus de 80 pays, devenant ainsi l'une des plus grandes franchises de fitness au monde. Pour plus d'informations, contactez nous au 09 83 522 32 10 ou inscrivez-vous pour découvrir notre salle sur https://www.curves.eu/fr/celebrezvotrecorps

    L'équipe ▼

    • responsableIsabelle

      Gérante du club Coach programme alimentaire Curves complete

    • coach managerThibaud

      Un coach attentif à vos objectifs qui prendra soin de vous afin que vos résultats soient conformes à vos attentes

    • coachNaïm

      Un coach attentif à vos objectifs qui prendra soin de vous afin que vos résultats soient conformes à vos attentes

    Tarifs ▼

    • Pass annuel
      Curves Fitness Annuel

      Entraînement complet de renforcement musculaire et cardiovasculaire de 30 minutes représentant 1h30 de sport ! Circuit cardio-training coaché en permanence par un coach sur le circuit et ce quelque soit votre heure d'arrivée. Renforcement musculaire et cardiovasculaire. Bilan de forme mensuel et individualisé. Règlement : par chèques (dépôt de 12 chèques encaissables mois par mois), par prélèvement bancaire. Apportez un RIB lors de l'inscription. Le premier règlement (cotisation et frais de service) peut s'effectuer par carte bancaire, espèces ou chèque.

      à partir de 0

    • Pass semestriel
      Curves Complete, programme alimentaire

      En complément du programme de Fitness, programme alimentaire révolutionnaire établi par une diététicienne. Perdez encore plus qu'avec un régime classique. Nos études cliniques le prouvent. Coaching hebdomadaire pour ce programme par un coach certifié Cleverland Clinic dans votre salle de sport. Vous avez plus de 5 kilos à perdre, ou vous voulez simplement un rééquilibrage alimentaire, prenez la formule Pass 6 mois. Formule disponible aussi sur 3 mois.

      à partir de 30

    • Pass à la carte
      Curves fitness Etudiant

      Tarification spécifique pour les étudiantes (de 18 à 25 ans) . Abonnement sur 4 mois. Présentation de la carte étudiante obligatoire. Frais de service réduit à 30 euros. En raison du faible coût du Curves Fitness pour les étudiantes , merci de prévoir soit un paiement comptant soit 4 chèques qui seront déposés mois par mois.

      à partir de 30

    • Pass 1 mois
      Curves Fitness mensuel - Abonnement 1 mois

      Entraînement complet de renforcement musculaire et cardiovasculaire de 30 minutes représentant 1h30 de sport ! Circuit cardio-training coaché en permanence par un coach sur le circuit et ce quelque soit votre heure d'arrivée. Renforcement musculaire et cardiovasculaire. Bilan de forme mensuel et individualisé. Règlement : par chèque, par carte bancaire ou en espèces. Abonnement sur un mois.

      à partir de 0

    • Pass 1 séance
      Découvrez Curves -

      Venez effectuer une séance sur rendez-vous et bénéficiez de remises exceptionnelles si vous vous inscrivez à la suite de cette séance. Prévoir une paire de basket propre à mettre à l'intérieur de la salle, jogging ou legging, Tshirt. Le prix du "pass 1 séance" sera déduit de votre abonnement annuel si vous décidez de vous inscrire. 1 seule séance (même nom, même prénom), être majeure. Offre réservée aux nouvelles adhérentes, centre Curves Livry-Gargan.

      à partir de 15

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        Avenue Antoine Bourdelle 93600 Aulnay-sous-Bois

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