Oken

Confluence69002 LYON

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Description

Vous souhaitez une prise en charge individuelle pour des objectifs forme et santé, le tout en un minimum de temps et avec un maximum d'efficacité ? Tonification, amincissement, musculation, remise en forme, réathlétisation, soulagement douleurs dorsales, préparation à un objectif sportif, sport de haut niveau... Voici enfin un concept innovant de stimulation musculaire dynamique et global.
Travail spécifique, associé à une technologie de pointe permettant un travail musculaire global, 8 groupes minimum en simultané, avec plus de 99% de sollicitation des fibres musculaires (contre 45% environ sur un individu lambda et 65 à 70% maximum chez un athlète de haut niveau). Rapport temps / efficacité inégalé, une séance dure environ 20 mn et équivaut à plusieurs heures d'entraînement traditionnel. Entraînement musculaire pur ou associé à un travail cardio notamment pour des aspects plus orientés amincissement et / ou cellulite. Programmes relaxation / récupération Vous serez accompagné et suivi par des bilans réguliers, des conseils forme, nutrition et santé environnementale. Que vous soyez sédentaire ou sportif, jeune ou senior, le programme qui vous sera proposé tiendra compte de vos prédispositions, de vos contraintes, de vos qualités et des objectifs que nous déterminerons. Référent Miha Bodytec Rhône Alpes et formateur.
Vous travaillerez dans un contexte atypique, au fil de l'eau, au sein du tout nouveau quartier de la Confluence, avec vue directe sur la Saône, dans un contexte holistique, individuel et personnalisé. Plébiscité par nombres de personnalités dans le domaine du sport de haut niveau, dont certaines avec qui nous travaillons régulièrement, cette pratique est désormais accessible à tous.
Le mot du responsableCe qui vous est proposé est radicalement différent de tout ce qui existait jusqu'à présent. Contactez nous, nous vous offrons une séance découverte !
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Horaires
  • lundi
    06:30 - 20:30
  • mardi
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  • mercredi
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  • jeudi
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  • dimanche
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Activités ▼

Équipements ▼

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Les plus ▼

Confort
  • Cabine vestiaire individuel (pour se changer)Cabine vestiaire individuel (pour se changer)
  • Cabine douche individuelleCabine douche individuelle
Services
  • Coach personnel (coaching forme à la carte)Coach personnel (coaching forme à la carte)

Coordonnées ▼

Adresse
OkenConfluence69002, LYON
Téléphone
06.09.42.95.95

Avis ▼

    LATIFA A.il y a un an
    Oken mihabodytec

    je conseille vivement ce coach , ma silhouette s'est redessiné , avec un agenda chargé je n'ai pas le temps d'aller à une salle de sport classique avec cette méthode en seulement 20 min 2 x par semaine je garde la forme , le coach est de bon conseil pro tout en gardant une ambiance conviviale et chaleureuse.

    Martine F.il y a un an
    Salle OKEN Lyon

    5/5

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Localisation ▼

  • Accès métro / Tram / RER
    • Tramway

      Arrêt Tram Montrochet

  • Bus

    S1 terminus à 100 m

  • Vélo

    Port rambaud. Situé à 2 mn

  • Parking

    Parking public horodateur

  • Route

    Port Rambaud, La Sucrière

Médias ▼

Tarifs ▼

  • Pass à la carte
    Forfaits et abonnements

    Formules de forfaits et d'abonnements fonction des objectifs, de l'engagement et du nombre de séances. Les prix sont dégressifs de 35 €/séance (pour un forfait découverte de 10 séances à 350 €) à 22 €/séance (pour un forfait annuel de 104 séances à raison de deux séances/semaine). Formules d'abonnements également, de 3, 6 et 12 mois avec toutes prestations de suivi et d'accompagnement incluses et paiement mensualisé.

    à partir de 22

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