Ma Salle de Sport
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BODY WHISPERS

 4.6 (8)

21 Avenue Foch , 94100 Saint-Maur-des-Fossés

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Tout savoir sur BODY WHISPERS

Notre devise : Prends soin de ton corps, pour que ton âme ai envie d'y rester.

Un coach rien que pour vous. Faites du sport avec un coach efficace et sympathique, qui saura vous écouter et adapter vos séances à votre état de forme et vous faire progresser au fil des séances. Par la pratique de l'électrostimulation, le Tabata (entraînement fractionné) et le Power Plate tous est mis en oeuvre pour vous accompagner dans votre progression et l'atteinte de vos objectifs. Ayant la chance d'être à quelques mètres des bords de Marne, nous vous proposons également des séances de coaching en plein air. Notre coach saura vous écouter, mais aussi vous pousser à vous dépasser, mais toujours dans l'humour et la bonne humeur. L'électro-stimulation, c'est 4h de sport en 20mn. Pourquoi? Parce qu'en 20mn vous travaillez de façon intensive tous les groupes musculaires en même temps. Les résultats : vous vous sentez plus tonique, votre silhouette se dessine, vous renforcez votre sangle abdominale, vous soulagez le mal de dos, vous gagnez en explosivité etc... L’entraînement par intervalles (aussi appelé “’interval training” ou “exercices fractionnés”) Tabata a été développé par le Dr. Tabata en 1996. Il s’agit de s’entraîner à une intensité maximale pendant 20 secondes, suivies de 10 secondes de repos. Efficace pour la perte de poids et pour stimuler le métabolisme : vous brûlez plus de calories, plus longtemps et vous continuez même à les brûler après le workout. Améliore votre niveau de fitness et votre santé : amélioration des capacités cardiovasculaires et diminution des risques de diabète.


Équipements

  • Power Plate

Activités


Avis ★ 4.6 (8)

  • Béatrice C

    J'ai fait une séance de tabatha et Power plate car en attente de la machine EMS qui n'arrivera que fin septembre. J'ai été très bien accueillie et Iskan est un coach pro, disponible et très sympa. Je recommande vivement

  • Sandra B

    J'ai testé le TABATA, et je l'ai adopté. Sans machine, rien que vous et le coach. Une séance intensive, mais qui m'a vraiment donné l'impression de me dépasser... Rien qu'en voyant mon état le lendemain, je sais que les résultats vont êtres au rdv;))

  • Ines G

    Les séances de sport sont géniales, on y va vraiment avec plaisir. J'ai aussi tester les soins massages et soins visage, et là...lâché prise totale. Vraiment une belle découverte.

  • Sandrine C

    C'est incroyable, je pensais que le "slogan" 4h de sport en 20mn était vraiment du pipo commercial. Eh bien je confirme que non, c'est vraiment 20mn intensives. Je joue au tennis très régulièrement, et je constate déjà des effets sur l'explosivité, et l'endurance. J'adore, il faut vraiment essayer. En plus Iskander, le coach est vraiment au top.



Infos pratiques

Adresse

21 Avenue Foch

94100 Saint-Maur-des-Fossés

Horaires
  • lundi
    10:00 - 18:00
  • mardi
    10:00 - 21:00
  • mercredi
    10:00 - 20:00 / 00:00 - 00:00
  • jeudi
    10:00 - 21:00
  • vendredi
    10:00 - 20:00
  • samedi
    10:00 - 14:30
  • dimanche
    Fermé
  • RER

    RER A : Parc de Saint Maur

  • Parking

    Parking du Marché de la Varenne Saint Hilaire.


L'équipe

  • Iskander

    Coach High Tech

    Iskander

Tarifs

  • Pass à la carte
    Coaching 10 Séances

    En ce moment 290€ les 10 Séances au lieu de 340€

    à partir de 329

  • Pass à la carte
    Coaching 20 Séances

    559€ les 20 Séances de Coaching Personnalisé au lieu de 579€.

    à partir de 559

  • Pass à la carte
    Coaching 15 Séances

    En ce moment 425€ les 15 séances au lieu de 450€.

    à partir de 425

  • Pass à la carte
    Coaching 30 Séances

    En ce moment 720€ les 30 Séances au lieu de 750€.

    à partir de 720


L'enseigne WIEMS Pro

WIEMSpro révolutionne le concept d’électrostimulation professionnelle en supprimant les contraintes qui obligeaient l’utilisateur à rester à proximité de la console et l’empêchaient de s’épanouir pleinement dans ses exercices. Cette technologie est désormais à la portée des professionnels de la forme et de la santé qui souhaitent développer et sublimer leur pratique grâce à un matériel innovant et confortable.

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