Salles de sport Espass Form
Espass Form

Espass Form

Espass Form, c'est 5 clubs de forme sur Besançon, Pontarlier et Baume les dames où l'on retrouve plateau Cardio, Musculation, cours Fitness et bien-être !

Espass Form met à votre disposition une large gamme de machines qui vous permettra d'atteindre vos objectifs et de perfectionner votre corps (bras, cuisses, fesses, abdominaux ...).

Selon vos envies, vous pourrez vous diriger vers les charges libres, les charges guidées, ou les circuits.
Espass Form vous permet de pratiquer le cardio-training en mettant à votre disposition divers appareils tels que : les tapis de courses, les rameurs, les vélos allongés, les vélos assis, et les vélos elliptiques.

Espass Form vous propose également de nombreux cours collectifs : Step, Aéro-danse, Cardio boxe, Cardio mix, CAF (Cuisses abdos fessiers), Abdos fesses, Abdos flash, Pump, Yoga, Pilates, Easy boxe, Zumba, Bike, Taïchi, Sculpt, Stretching.

Cette variété de cours permettra à chacun d'entre vous de trouver une réponse à ses objectifs qu'ils soient de l'ordre du renforcement, de la tonification, de la souplesse, ou encore du cardio, de la minceur ou de la détente.

Vous désirez un suivi personnel ?
Espass Form vous propose le coaching individualisé. Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé ainsi qu'une solution très efficace pour atteindre vos objectifs.


Des coachs vous guideront pas à pas dans votre démarche et dans votre remise forme. A travers de conseils avisés pour un suivi optimal.

 

Les salles "Espass Form"

Club de fitness à Baume les dames

Espass Form Baume Les DamesBaume les dames

Club de fitness à Besancon

Espass Form BoulevardBesancon

Club de fitness à Besançon

Espass Form GranvelleBesançon

Club de fitness à Pontarlier

Espass Form PontarlierPontarlier

Club de fitness à Besançon

Espass Form St ClaudeBesançon