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Piscine avec activités fitness à Strasbourg : comparez les tarifs, les horaires et les avis.

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Pratiquez vos activités fitness dans une piscine à Strasbourg

La préfecture du Bas-Rhin comporte un certain nombre de piscines, c’est pourquoi Ma Salle de Sport vous permet de comparer les différents établissements afin de trouver une piscine à Strasbourg qui corresponde à vos critères en termes d’horaires et de tarifs.

  • Aqua Tonic3.9km

    30 rue Hans Arp 67202 Wolfisheim

  • Aquarive6.9km

    1 rue Georges Cuvier 67610 La-Wantzenau

  • Piscine Fitness11.6km

    Rue de la Sucrerie 67150 Erstein

  • L'O Espace Aquatique14.5km

    6 rue du Maréchal de Lattre de Tassigny 67210 Obernai

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Trouvez une piscine à Strasbourg

Les ponts couverts, la Grande Île, le quartier de la petite France et la place Gutenberg sont autant de témoins du passé strasbourgeois, et cette ville offre son lot de sites historiques importants. Au sein de ce contexte riche en Histoire, vous pouvez trouver des piscines afin de pratique votre activité sportive dans de bonnes conditions.

Trouver une piscine à Strasbourg vous permet d’être proche de chez vous et de limiter les déplacements. La natation et l’aquagym permettent de travailler tous les muscles du corps dans une situation d’apesanteur. De fait, les articulations sont ménagées en comparaison d’autres activités sportives, comme la course à pied. Les groupes musculaires travaillés sont les suivants :

  • Cuisses
     
  • Fessiers
     
  • Ceinture abdominale
     
  • Dos
     
  • Bras
     
  • Épaules
     

Il s’agit donc de la quasi-intégralité du corps. Prévoyez des séances comprises entre 30 minutes et 1h30 à raison d’au moins deux fois par semaine afin d’obtenir des résultats efficaces. Que vous soyez un nageur débutant ou un sportif confirmé, vous parviendrez à affiner votre silhouette et à améliorer votre condition physique en pratiquant régulièrement.

Quels sont les avantages du fitness aquatiques ?

Le sport aquatique opère donc des effets bénéfiques à la fois sur l’apparence du corps, mais aussi sur la physiologie :

  • Les bienfaits physiques : un raffermissement du fessier et une disparition de la cellulite, ainsi qu’un renforcement du dos et un affinement de la silhouette en général.
     
  • Les bienfaits physiologiques : une meilleure capacité respiratoire, un meilleur tonus musculaire, un rythme cardio-vasculaire amélioré et une circulation sanguine fluidifiée.
     

C’est un fait, pratiquer une activité aquatique est bénéfique pour la majeure partie du corps, et cela se voit aussi bien sur le plan esthétique que sur le plan fonctionnel. Trouver une piscine à Strasbourg est donc le moyen de pratiquer un sport dans avoir à faire de trop longs trajets et donc gagner en motivation.

La natation convient aussi bien aux débutants qu’aux nageurs confirmés, qu’ils soient à la recherche d’une pratique individuelle ou de cours organisés. N’hésitez donc pas à consulter notre liste afin de choisir le meilleur établissement pour vous.