Lady Fitness Conflans - Salle de fitness 100% femmes à Conflans sainte honorine

Lady Fitness Conflans

247 rue de l'Ambassadeur, 78700 Conflans sainte honorine

Plan3 avis
Les plus du club

SPECIAL ANNIVERSAIRE : Les 3 premiers mois à 19€/mois

Profitez de cette offre exceptionnelle, inscrivez-vous en moins d’une minute
Lady Fitness Conflans c'est MON centre Forme Minceuret aquabiking 100% réservé aux femmes, sans contrainte horaire et avec des coachs diplômés d'Etat. Circuit 30 mn avec des thèmes ciblés : fesses fermes, cuisses galbées, ventre plat, body buste, perte de poids. Aquabiking en cabine individuelle
Lady Fitness Conflans est un club 100% femmes, composé d'un circuit en intervalle training continu de 30 minutes qui alterne entre un travail cardiovasculaire avec une fréquence cardiaque ciblée et contrôlée (grâce à une ceinture cardiaque fournie par le Club) et un renforcement musculaire sur des appareils de musculation et des postes spécifiques. Ces postes sont des exercices qui changent chaque semaine en fonction d'un thème : perte de poids : fesses fermes, cuisses galbées, body buste, ventre plat ainsi qu'un programme pré et post natal. Que cela soit pendant vos échauffements, sur le Circuit 30 minutes ou lors de vos étirements, vous ne serez jamais seule ! Vous disposerez de la présence permanente d'un coach qui saura maintenir votre motivation au top et ainsi vous faire obtenir les résultats dont vous rêvez ! Et pour varier les activités, des cours collectifs sont proposés tous les jours : Cuisses abdos fessiers, circuit métabolique, cardio intense, circuit métabolique et body zen
Lady Fitness Conflans, un club plein de charme, convivial où vous serez accueillie, suivie et conseillée par un personnel qualifié. Un concept unique en France pour retrouver forme et bien-être !
Le mot du responsable
Chez Lady Fitness, nous mettons tout en oeuvre pour que nos adhérentes aient des résultats !

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Horaires
lundi
09h00 - 20h30
mardi
09h00 - 20h00
mercredi
09h00 - 20h30
jeudi
09h00 - 20h00
vendredi
09h00 - 20h00
samedi
10h00 - 13h00
dimanche
Fermé

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Médias

Installations

Spa
Parcours cardio
Parcours musculation
Cours collectifs avec encadrement (coach)

Confort

Réservé aux femmes -100% femmes
Cabine douche individuelle

L'Équipe

Responsable du club
Mme BRESSON Brigitte
est présente du lundi au vendredi, pour vous écouter, vous conseiller et répondre à toutes vos attentes en vous proposant une formule et un tarif personnalisés.
Coach forme
Kelly, Roxanne et Jean-François
Avec le coach, tout le monde peut y arriver. Le coach, c'est la garantie de résultats.

Tarifs

Pass annuel

PASS FORME 1 AN

La formule classique qui permet de stabiliser les résultats sur la durée.

Modalités de paiement
  • Possibilité de paiement échelonné
  • Possibilité de paiement mensualisé
  • Paiement en 1 seule fois
  • Paiement au comptant
à partir de
39
Pass 3 mois

PASS FORME 3 MOIS

Ce passe permet de tester la salle et commencer à voir les premiers résultats sur la condition physique.

Modalités de paiement
  • Possibilité de paiement échelonné
  • Possibilité de paiement mensualisé
  • Paiement en 1 seule fois
  • Paiement au comptant
  • Paiement mensuel
à partir de
39
Pass à la carte

CURE AQUABIKING

Cure 6 séances : 180 € Cure 12 séances : 336 € Cure 20 séances : 500 €

Modalités de paiement
  • Possibilité de paiement échelonné
à partir de
0
Pass semestriel

PASS FORME 6 MOIS

6 mois d'abonnement pour voir la silhouette de redessiner.

Modalités de paiement
  • Possibilité de paiement échelonné
  • Possibilité de paiement mensualisé
  • Paiement en 1 seule fois
  • Paiement au comptant
à partir de
39
Pass à la carte

FORME ET NUTRITION

Pour perdre 10 kg en 3 mois. 3 mois de sport en illimité et formule diététique.

Modalités de paiement
  • Possibilité de paiement échelonné
  • Paiement en 1 seule fois
  • Paiement au comptant
à partir de
454

Localisation / Accès

Accès métro / Tram / RER

RER
Ligne : RER arrêt le plus proche: Neuville Université à : 10 min. de votre centre

Parking

Privatif réservé aux adhérents du club

Route

N184 sortie la plus proche Eragny à : 5 min. de votre centre

Coordonnées

Adresse
Lady Fitness Conflans
247 rue de l'Ambassadeur
78700, Conflans sainte honorine
Téléphone
01.34.90.94.36

Avis

3 avis

Cindy P.
15 septembre 2016
Appréciation générale
Une petite salle mais qui propose l'essentiel. Bonne prise en charge des nouvelles.
Ce que j'ai aimé
Des coachs vraiment présents, des adhérentes sympa, pas de frime et surtout pas de musclors ! Suivi des résultats sur la balance ! ça ne pardonne pas.
Ce que je n'ai pas aimé
Des horaires un peu limités mais en s'organisant bien , on peut arriver à y aller plusieurs fois dans la semaine.

Lady Fitness Conflans E.
14 janvier 2013
Appréciation générale
Les avis positifs ou négatifs nous permettent de prendre en compte des besoins et envies de chacune, et de nous améliorer. Je vous remercie d'en avoir rédiger un autre et tiens à vous préciser que si votre précédent avis a été effacé c'est parce qu'il s'agissait d'une critique vis-à-vis d'une personne nommée. Malheureusement, nous ne pouvons plaire à tout le monde, mais nous efforçons de satisfaire le plus de femmes possible ! Je ne sais pas si vous aviez eu l'occasion de faire une séance d'essai gratuite, si ce n'est pas le cas ou même si vous en avez déjà fait une, c'est avec plaisir que nous vous (ré)invitons dans notre Club.
Ce que j'ai aimé
...
Ce que je n'ai pas aimé
Salle trop petite : La salle a la taille recommandée par la Franchise et surtout la taille idéale pour que le Coach puisse voir, encourager et corriger les mouvements de toutes les adhérentes. Lassitude du Circuit : Contrairement aux salles concurrentes proposant des machines en accès libre, l'avantage avec le Circuit c'est qu'il change toutes les semaines avec à chaque fois un thème de travail et des exercices différents (Ventre Plat, Fesses Fermes, Cuisses Galbées, Body Buste et Perte de Poids). Il n'y a donc aucune lassitude. Horaires restreints du midi : De notre ouverture (octobre 2010) au mois d'août 2012 le Club était ouvert de 10h à 14h et de 16h à 20h. Mais aux vues des statistiques de passages et des remarques de nos adhérentes, nous avons décidé de fermer le Club à 13h30 et en contre partie de l'ouvrir à 9h30 au lieu de 10h (lundi /mercredi /vendredi), et à 15h30 au lieu de 16h (mardi / jeudi). Pas de cours collectifs : Vous regrettez le fait qu'il n'y ait pas de cours collectifs mais nous en proposons tous les samedis matins entre 10h et 13h. A l'écoute des femmes et conscients de leurs multiples planning (pro, perso, enfants ...) nous savons qu'il est difficile en semaine d'arriver à une heure précise pour assister à un cours. Le sans contrainte horaire est d'ailleurs le fondement même de la méthode Lady Fitness, et c'est pourquoi nous avons mis en place un Circuit Training en libre accès et sans RDV en semaine ET les cours collectifs le samedi. Les prix : Nos prix sont établis "sur mesure" en fonction du type d'abonnement choisi et de la durée d'engagement (abo annuel, formules tickets, et même abo sans engagement depuis le 1er janvier 2013), du nombre moyen de venues (prix différent entre 1 personne voulant venir 1 fois/semaine et 1 personne voulant un accès illimité) ainsi que des heures de venues au Club. Nous faisons régulièrement des offres spéciales, et pour commencer l'année 2013 sans être dans le rouge nous proposons aux 20 premières inscrites la 2ème année pour 1€ de plus !

Coralie F.
14 janvier 2013
Appréciation générale
Mon précédent avis ayant été effacé. Je confirme que la salle est petite et que de faire tout le temps le même circuit peu lasser certaine cliente. Pas de cours collectif. Enfin les amplitudes horaires du midi Sont trop restreintes, il faudrait ouvrir jusqu à 14 heures au moins le temps que l'on puisse finir de prendre sa douche...
Ce que j'ai aimé
Très jolie décoration
Ce que je n'ai pas aimé
Prix et petitesse de la salle

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