In Shape Dijon - Club de fitness à Chenove

In Shape Dijon

59 avenue Roland Carraz, 21300 Chenove

Plan5 avis
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Votre centre de remise en forme In Shape vous accueil 24h/24 et 7 j/7 Vous bénéficiez de coaching personnalisé , d'un suivi tout au long de vos entraînements Nous proposons du matériel haut de gamme technogym et des cours collectifs avec coach Pilates, Step, CAF, cross training, cardio boxing, body barre, Zumba.... Il y en a pour tous. osteopathe, sophrologue, nutritionniste pour vous apporter conseils et détente
Votre centre de remise en forme In Shape vous accueil 24h/24 et 7 jours /7 Vous bénéficiez d'un coaching personnalisé et d'un suivi tout au long de vos entraînements Edenya vous propose du matériel haut de gamme technogym dernière générations ainsi que des cours collectifs avec coach Pilates, Step, CAF, cross training, cardio boxing, body barre, CAF cardio,Zumba.... Il y en a pour tous Notre ostéopathe intervient pour vous apprendre à détendre les zones de tension musculaire Venez vous détendre avec notre sophrologue dans une ambiance relaxante. In Shape vous propose des ateliers nutrition par un professionnel nutritionniste spécialisé dans le sport. Vous y trouverai des conseils pour adapter vos repas en fonction de votre activité sportive et il vous aidera à comprendre de la nutrition dans le sport. Simplicité et convivialité sont les maître mots de votre centre In Shape

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Horaires
lundi
00h00 - 23h45
mardi
00h00 - 23h45
mercredi
00h00 - 23h45
jeudi
00h00 - 23h45
vendredi
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samedi
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dimanche
00h00 - 23h45

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Installations

Parcours cardio
Parcours musculation
Cours collectifs sans encadrement (vidéo)
Cours collectifs avec encadrement (coach)

Confort

Bar
Cabine douche individuelle
Cabine vestiaire individuel (pour se changer)

Services

Coach personnel (coaching forme à la carte)
Cours Ados
Cours Juniors

Localisation / Accès

Accès métro / Tram / RER

Tramway
Ligne : T2 arrêt le plus proche: Carraz à : 2 min. de votre centre

Parking

Privatif réservé aux adhérents du club : Public gratuit privé

Coordonnées

Adresse
In Shape Dijon
59 avenue Roland Carraz
21300, Chenove
Téléphone
03.80.41.85.05

Avis

5 avis

Théo D.
29 novembre 2016
Appréciation générale
Salle très sympa avec un bon suivi et de nombreux conseils parce que oui, lorsque l'on a des problème de genou il ne faut pas faire n'importe quoi alors merci !
Ce que j'ai aimé
L'ambiance, la convivialité et les conseils
Ce que je n'ai pas aimé
il ne manque plus qu'une barre de traction pour que la salle soit parfaite

Julien H.
19 septembre 2016
Appréciation générale
Nombreux cours collectifs et un espace un grand espace de renforcement musculaire. Une salle relativement simple où l'on se sent tout de suite à l'aise.
Ce que j'ai aimé
L'espace renforcement musculaire, le coaching personnalisé avec tous les conseils qui vont avec.
Ce que je n'ai pas aimé
La chaleur lorsqu'il fait chaud, mais ç reste supportable

Corinne L.
13 septembre 2016
Appréciation générale
De très bon conseil tant sur le plan sportif mais aussi sur la santé. Un concept de "sport-santé" hyper intéressant ! Je la recommande vivement !
Ce que j'ai aimé
Les nombreux conseils ainsi que l'ambiance conviviale. (Le café du matin est très agréable !) D'autant plus que le matériel est sophistiqué et les cours collectifs diversifiés.
Ce que je n'ai pas aimé
rien de particulier. Peux-être un cours de Pilates en plus le mercredi soir?

Lisa D.
13 septembre 2016
Appréciation générale
Une salle très propres avec une accueil très agréable et à l'écoute. Nombreux cours collectifs pour tous les goûts !
Ce que j'ai aimé
l'ambiance, les cours collectifs, le suivi et la propreté !! Aucun jugement, je me suis senti tout de suite à l'aise
Ce que je n'ai pas aimé
rien

Julie R.
5 septembre 2016
Appréciation générale
Longue liste de cours et autres activités dans le descriptif mais la réalité est bien décevante.
Ce que j'ai aimé
L'espace de cette salle, le parking
Ce que je n'ai pas aimé
La température en été il est impossible de s'entraîner, les cours qui n'ont pas lieu, ou complets, le manque de douche, 3 seulement, une 4eme fermée ? Le manque d'appareil cardio

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