Montfort-l'Amaury

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Commandant Costaud

Iron bodyfit

fit'ntec

Fit'n Tec Studio

Musculation

Renforcement musculaire

Coach Sportif

Fitness

Cardio

MihaBodytec

Coaching Sportif

Le bien-être et la santé sont des évidences qu’il ne faut pas négliger dans ce monde moderne. Nous sommes trop souvent sollicités, débordés, par les enjeux de la vie alors essayons de prendre du temps pour s’occuper de soi.

Fit’ntec, exploitera la technique de l’éléctrostimulation de la marque Miha-bodytech. 
Son utilisation sera essentiellement dédiée au bien-être, la remise en forme, la perte de poids mais aussi à retrouver une musculature harmonieuse.

Votre coach vous accompagnera de manière individualisée selon vos objectifs et vos besoins.

Les séances de coaching d'une durée de 20mn sont encadrées par nos coachs diplômées, garanties efficaces et à la point de la technologie.

N'hésitez plus et découvre Fit’ntec avec une séance d'essai OFFERTE !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Super

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Circuit Training

Culture Physique

Golf Indoor

Yoga et Relaxation

Gym Douce

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Stretching

Swiss Ball

TRX Suspension Training

Team Training

Personal Training

XBody

Chez nous vous intégrez un cycle. Les séances DE SPORT en petits groupes sont entièrement personnalisées. Le Coaching Partagé vous permet d’atteindre vos objectifs plus rapidement. Vous évoluez en équipe avec des partenaires d’entraînement dans des séances ludiques, évolutives, adaptées, efficaces et sécuritaires.

Le coaching partagé signifie que vous disposez d’un coach de fitness à un prix réduit. Les cours de FITNESS dispensés sont identiques à ceux que vous feriez avec un Personal Trainer ; à ceci prêt que d’autres personnes les suivent en même temps que vous. Cette motivation de groupe vous aidera à réaliser plus vite vos objectifs. Vous bénéficiez donc d’un coaching à prix imbattable.

Les séances d’entraînement, 8 PERSONNES MAXIMUM afin de conserver un encadrement qualitatif, ont lieu à heures planifiées. Les réservations en ligne sont simples et rapides. Vous planifiez de façon flexible vos entraînements.

Chez Commandant Costaud, VOTRE SALLE DE FITNESS  au cœur de la plaine de Versailles, pas de cours chorégraphiés impersonnels. Que vous fassiez un cours de Pilate ou un circuit, Nous surveillons l’exécution de chacun de vos mouvements et adaptons votre entraînement en temps réel. La prise en charge est totale dans une salle de musculation fonctionnelle et familiale.

ALORS PRENEZ VOTRE CORPS A COEUR et rejoignez nous !

Très original, prise en main complète !

Super concept !

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Salle de fitness 100% femmes