9 comptes Instagram Healthy - Yummy !

    9 comptes Instagram Healthy - Yummy !

    recettes

    Réseau social incontournable de nos téléphones portables et de nos tablettes, Instagram est un formidable outil de motivation, d'inspiration et de bonne humeur ! En fonction des comptes auxquels vous vous êtes abonnés, vous pouvez suivre les aventures sportives, santé et bien-être de nombreux utilisateurs et faire le plein d'idées pour améliorer, voire enchanter votre quotidien !

    Et parce qu'après le sport, on a souvent besoin de recharger les batteries, et si possible avec des repas aussi sains qu'appétissants, on vous a sélectionné depuis notre compte @zippypass des Instagram aussi healthy que yummy ! Retrouvez également des idées bien-être sur notre compte instagram.

    5 Instagram qui donnent envie de se mettre aux fourneaux !

    Healthy & Co (@healthyandco.fr)

    Healthy & co

    Healthy & co, c'est avant tout une équipe de copines passionnée de bien-être, sport et de lifestyle qui ont eu envie de créer un webzine consacré au healthy, afin de diffuser au plus grand nombre de filles un mode de vie sain et heureux autour du motto #madamehealty.

    Leur compte Instagram regorge de visuels tous plus inspirants les uns que les autres, avec de nombreuses recettes, du smoothie bowl aux salades, en passant par des repas complets et équilibrés.

    A suivre pour faire le plein d'idées et de motivation !

    Les recettes de Miss Misa (@missmisaaa_)

    Les recettes de Miss Misaaa Instagram

    Maman et passionnée de fitness, Miss Misa vous propose des recettes saines, gourmandes et originales pour vous composer un repas équilibré aussi beau que bon ! 

    Du breakfast bowl, en passant par le goûter de 16h, jusqu'au repas de famille, Miss Misa bouillonne d'idées pour révolutionner votre cuisine en lui apportant des bons produits et du goût !

    Vous pouvez retrouver également l'ensemble de ses recettes sur son blog.

    Eating Bird Food (@eatingbirdfood)

    Eating Bird food Instagram

    Brittany est une américaine habitant en Virginie qui est à la fois Healthy coach, personal trainer et bloggeuse ! Tout a commencé pour elle après ses années au lycée où elle avait pris beaucoup de poids : elle a eu le déclic de se reprendre en main et de recommencer une nouvelle vie plus sportive avec une alimentation plus équilibrée !

    Sur son Instagram, elle propose des recettes saines, souvent issues du régime Paléo. Elle aime reprendre les classiques de l'alimentation traditionnelle pour en proposer des versions plus légères mais toutes aussi gourmandes, qu'elle relaie également sur son blog

    Minimalist Baker (@minimalistbaker

    Minimalist Baker Instagram

    Dana vit dans l'Oregon et est une véritable passionnée de cuisine ! Elle élabore des recettes simples à réaliser mais particulièrement épatantes et inattendues, comme ce breakfast bowl de quinoa ! Son mari l'aide à les prendre en photo et alimente leur blog pour faire saliver nos papilles de foodistas !

    La règle de Dana : pas plus de 10 ingrédients différents par recette ! Qui a dit que cuisiner sainement et simplement était impossible ?

    Better than Butter (@betterthan_butter)

    Better than Butter Instagram

    Gaëlle est une jeune française de 18 ans aussi sportive qu'amatrice de cuisine healthy ! On aime particulièrement l'ambiance de son compte Instagram, légèrement plus sombre, mais tellement arty et lifestyle !

    Vous pouvez retrouver toutes ses recettes sur son blog, ainsi que d'intéressantes réflexions sur l'environnement, l'écologie et le bien-être animal.

    4 Instagram Yummy pour Veggies !

    Healthy Juliette (@healthy_juliette)

    Healthy Juliette Instagram

    Juliette est une jeune bloggeuse de 20 ans, étudiante, et qui s'est tournée vers le mode de vie vegan. Sur son blog et son compte Instagram, elle partage avec enthousiasme et passion ses intérêts pour le sport et la nutrition.

    De belles photos, des recettes originales qui donnent l'eau à la bouche, Juliette vous montre que ce n'est ni compliqué, ni rébarbatif de ne plus manger de viande !

    100% Végétal (@100vegetal)

    100 Vegetal Instagram

    Bienvenue sur le compte Instagram de Marie Laforêt, photographe et auteure d'une dizaine de livres sur la cuisine Vegan : autant dire que c'est une spécialiste en la matière !

    Les visuels de ses recettes sont particulièrement beaux et soignés et tous les plats peuvent être retrouvés sur son blog 100% Végétal. Marie tient à proposer des recettes qui sortent de l'ordinaire, et qui "rassemblent". Elle propose par exemple des burgers, tacos et autres douceurs appréciées de tous, exclusivement à base de végétaux.

    Nina Loves Summer (@ninalovesummer)

    Nina Loves Summer Instagram

    C'est typiquement le genre de compte Instagram qui nous fait rêver ! Nina Smith est une nutritionniste australienne qui partage sur son compte Instagram et son blog ses compositions healthy et vegan. Elle a même écrit un E-book pour vous présenter ses smoothies préférés : crus, végétariens, et parfaitement équilibrés !

    Son compte est rempli de fruits, légumes et autres boissons et breakfast bowls tous plus appétissants les uns que les autres ! C'est frais, sain, coloré, et ça donne super envie !

    Raw Berry Vegan (@rawberryvegan)

    Raw Berry Vegan Instagram

    Sophia vient du Pays Bas, et est particulièrement attachée à défendre la cause animale et à promouvoir un mode de vie et une façon de s'alimenter plus saine et surtout plus respectueuse de notre environnement et des animaux. Elle tient aussi un blog lifestyle et sportif, ainsi qu'une chaine Youtube.

    Son Instagram est hyper punchy ! Plein de bonne humeur, il met en avant des repas aussi healthy que yummy et montrent que les vegan savent aussi se faire plaisir avec des gâteaux, des frites de patates douces et des burgers 100% végétal ! 

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