Rendez-vous sportifs à Paris (21-27 mai)

    Rendez-vous sportifs à Paris (21-27 mai)

    rdv sportifs

    Alors avez-vous tenu jusqu’à la fin du mois de mai ? Allez pour rester motivé(e), dites-vous que l’été approche à grands pas et que cette maudite cellulite doit disparaître à tout prix ! Pour cela ZippyPass (Qui ça ?) vous dévoile les bons plans sportifs de la semaine à Paris.

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    Run & Fit by Run Chic - 75012 Paris

    run & fit

    Samedi 21 mai - Run & Fit - jardins de Bercy 

    Samedi 21 mai rendez-vous à 10h30 dans les jardins de Bercy à proximité des quais de seine pour 1h30 de running et renforcement musculaire tout en bénéficiant des précieux conseils de Carmen Olivera qui vous accompagnera lors de cette séance. Vous pourrez ainsi améliorer votre posture, votre foulée, votre performance tout en chaussant les différent modèles running Saucony France si vous le désirez.

    L'arrivée et le départ se feront devant la boutique Marathon Bercy. 

    Réservations sur ZippyPass ou sur Run&Chic

    Relax Session - 75012 Paris

    relax session

    Samedi 21 mai - Pilates, stretching, méditation - Re-corps

    Samedi de 14h30 à 16h30, venez passer une après-midi détente en compagnie de Mélanie. Au programme : pilates pour renforcer votre posture et limiter les douleurs dans le dos, stretching pour étirer tous les muscles du corps et pour finir méditation pour évacuer le stress et les mauvaises tensions du quotidien.

    La séance est gratuite pour les membres re-corps « intense » et « full access » (5 € pour les adhérents et 10 € pour les non adhérents).

    Réservation via votre ZippyPass ou la billetterie en ligne

    Stage de Self défense - 75015 Paris

    stage self defense

    Samedi 21 mai - Self défense - Cercle de la Forme Porte de Versailles

    Samedi 21 mai de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h00, venez vous initier à un cours de self défense en compagnie d'Arnaud au Cercle de la Forme Porte de Versailles, l'occasion d'apprendre les techniques de base de défense adaptées à tout âge, tout niveau et quelque soit votre condition physique. 

    Inscriptions à l'accueil du club

    Informations

    Tantra yoga - 75019 Paris

    tantra yoga

    Samedi 21 mai 16 - Atelier yoga - Yoga & Co

    A 19h00, Mélanie vous embarque dans une séance de yoga de 3 heures pour vous détendre et évacuer le stress de la journée. Plusieurs postures seront abordées lors de cet atelier (2 à 3 minutes chacune) pour faire le vide complet dans votre esprit.

    Informations

    Yoga en plein air - 75016 Paris

    yoga en plein air

    Samedi 21 et dimanche 22 mai - atelier yoga - Châlet des îles

    Tous les samedis (de 10h00 à 12h00 ou 13h00 à 15h00) et dimanches de 14h00 à 17h00 vous pouvez désormais participer à un cours de yoga en plein air coaché par Bridget au lac de Boulogne. C’est l’occasion de vous ressourcer dans un endroit calme et verdoyant avec une séance d’Hatha Yoga intermédiaire pour adopter la zen attitude !

    Informations et réservations

    Circuit training - 75004 Paris

    circuit training

    Samedi 21 mai - Circuit training - Lolë Paris

    En week end rien de mieux que de se défouler un peu et de tonifier son corps. Et ça tombe bien puisque Lolë vous propose un cours de circuit training samedi à 11h30 pour renforcer tous vos muscles ! N’oubliez pas d’apporter des baskets propres et votre plus beau sourire !

    Informations

    Into the bliss : Atelier yoga sous hypnose - 75003 Paris

    into the bliss

    Dimanche 22 mai - Atelier yoga - Bliss You

    De 15h00 à 18h00, venez vous initier à la pratique du bien-être et du yoga sous hypnose pour vous recentrer sur vous-même et vous relaxer. Ce sera l’occasion de rencontrer et d’échanger avec les membres de l’équipe et de vivre une expérience unique !

    Informations et réservations

    Ashtanga yoga - 75004 Paris

    samasthiti studio

    Dimanche 22 mai - Atelier de perfectionnement yoga - Samasthiti studio

    De 15h00 à 18h00, en compagnie de Vanessa McCarthy, vous allez découvrir une série de postures finales de l’Ashtanga Yoga en incorporant ponts et backbends afin de vous permettre de vous recentrer et faire le vide autour de vous.

    Informations

    Stage de Yoga détente - 75012 Paris

    stage de yoga

    Dimanche 22 mai - Atelier yoga - Cercle de la forme Nation 

    De 15h30 à 18h30 venez profiter d'un cours de yoga dispensé par Eloise au Cercle Nation, l'occasion de vous ressourcer et d'éradiquer les petits soucis du quotidien tout en vous initiant aux différentes postures du yoga.

    Inscriptions à l'accueil du club 

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    Running Pique-nique – 75012 Paris

    535

    Dimanche 22 mai – Course à pied – Cercle de la forme Bastille

    A 11h00, rendez au Cercle de la forme Bastille pour participer à un running dans la joie et la bonne humeur dans le bois de Vincennes, à Paris.

    Après l’effort le réconfort ! Un pique-nique vous sera offert à la fin de cette course gratuite et ouverte à tous !

    Vous pouvez vous inscrire à l’accueil de tous les clubs Cercle de la forme.

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    Yin & Yang Yoga - 75004 Paris

    yin yang yoga

    Mercredi 25 mai - Atelier yoga - Lolë Paris

    Lolë Paris vous propose d’assister mercredi à 15h00 à un cours de Yin & yang yoga avec Alexandra, l’occasion de découvrir une des multiples facettes du yoga et vous permettre de méditer tout en relâchant votre esprit. N’oubliez pas d’apporter une tenue confortable, une bouteille ‘eau et une petite serviette.

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    Salsa Cubaine - Paris 75014 Paris

    salsa

    Vendredi 27 mai - Danse - Meet-up - Salsa Connexion

    Si vous avez toujours rêvé d’apprendre la salsa cubaine mais que vous n’avez jamais oser, vous en avez maintenant l’opportunité ! Salsa connexion vous propose des cours de salsa cubaine débutant en petit groupe afin d’apprendre les pas de base de cette danse pour devenir peut-être (qui sait ?) un grand danseur.

    Informations et réservations

     

     

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