Rendez-vous sportifs à Paris (15 - 21 Octobre)

    Rendez-vous sportifs à Paris (15 - 21 Octobre)

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    Avec cette première vague de froid, Paris devient morne et les junkies sportifs sont de moins en moins motivés pour faire du sport (surtout outdoor)  ... Entre deux grisailles, l'équipe Zippy (Qui ça ?) se charge de vous trouver , comme toutes les semaines, des bon plans et events sportifs qui apporteront quelques rayons de soleil à votre journée.

    Entre yoga, running, randonnée à vélo, pilates et gym, vous avez le choix. 
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    Randonnée gratuite à vélo du dimanche matin dans Paris - 75004

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    Venez profiter tous les 3èmes dimanches de chaque mois à partir de 10h30, de la randonnée gratuite à vélo dans Paris.
    Une randonnée de 20 km, ouverte à tous, pour découvrir et redécouvrir Paris.
    L’accès est libre et gratuit, et le départ se fera place de l'Hôtel de Ville.

    Attention : En cas de pluie, la randonnée est annulée.

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    Yoga & méditation - débutants bienvenus

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    Ce samedi de 09 :45 à 11h00, la charmante Haiha vous encourage à participer à une séance de Yoga et de méditation. Vous découvrirez une meilleure façon, via pratique traditionnelle de prendre soin de votre corps et votre esprit, tout en douceur.

    Programme du cours:
    - Techniques de respirations.
    - La salutation au soleil: une série de 12 mouvements enchaînées et synchronisées avec la respiration. Cette série vous permettra d'améliorer la circulation sanguine dans tout votre corps, tonifier les muscles, et améliorer la concentration.
    - Des postures, des étirements doux.
    - La relaxation profonde
    - La méditation de pleine conscience

    Tarif:
    - Cours découverte: 10€
    - Cours à l'unité: 15€
    - Carte 10 cours: 135€ ou 115€ (pour les jeunes moins de 26 ans ou les demandeurs d'emploi). La carte est valable 6 mois.

    Inscription

    Run My City : La course touristique

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    Découvrez la première course parisienne qui vous fera visiter les endroits les plus inattendus de la ville.
    Une course totalement insolite qui vous propose une incursion dans le Paris mythique avec 2 circuits (9km et 15 km) à travers le 9ème et le 18ème.
    Un exemple de lieux que vous allez parcourir : Le Manoir de Paris, le Musée Grévin, le Passage du Havre, l’Opéra de Paris… et bien d’autres !
    Alors rendez-vous le dimanche 16 octobre pour participer à la 1ère édition de Run My City.

    Inscription

    Fit Mum - 75116 Paris

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    Prêtes pour une matinée bien-être et chouchoutage dans le plus beau jardin de Paris ? Bootcamp TrucsDeNana (TDN) et Mumtobeparty.com s’associent pour organiser “FIT MUM”, un événement bien-être spécialement dédié aux jeunes et futures mamans, samedi matin 15 octobre, dans le magnifique Palais d’Hiver du Jardin d’Acclimatation (Paris 16e).
    Deux ateliers sportifs adaptés au profil de chaque participante, sont proposés :

    9h15 – 10h15 : Fit Prénatal (3 mois de grossesse minimum) : Pilates, yoga, gymnastique douce et relaxation. Le tout, conçu pour le bien-être de la maman et du bébé.

    11h15 – 12h15 : Fit Poussette/Gym bébé (3 mois – 2 ans ½) : Comment optimiser une sortie en poussette avec gainage et exercices de renforcement musculaire, tonification du périnée, mouvements de gym et détente avec bébé. ATTENTION, cette session est complète !!

    Informations pratiques : 

    ​Lieu : Jardin d’Acclimatation (Paris 16e)

    • Métro ligne 1 : Les Sablons
    • Bus 7 lignes : 43, 73, 82, 93, PC1, 174 et 244

     

    Inscription ou gratuit via Zippypass

    Atypik - Yoga Africa & BBQ à la folie

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    ATYPIK continue à vous faire vivre le sport autrement, encore et toujours. Pour son 6ème atelier, c'est avec à la folie paris; YoMade et Loryloo Paris que ATYPIK va vous faire vivre et découvrir le Yogafrica ! 

    Où ça ? A la folie paris, pour se retrouver tous ensemble dans une ambiance chaleureuse pour partager un bon moment !

    Au programme :

    Un cours de yoga ryhtmés par les sonorités de la savane pour vous laisser envouter. 
    Recontre avec la jeune créatrice Loryloo et découverte de ses créations en wax. Coup de coeur garanti et bon rapport qualité/prix !
    Un barbecue au bord de l'eau et une après-midi chill dans le jardin qui donne sur le Parc de la Villette, avec au choix plein d'activités différentes ! 
    Photobooth à votre disposition pour un peu de folie
    Photos (presque) volées qui vous laisseront d'excellents souvenirs (libres de droit ! )
    Déroulé :

    11h - 12h : Cours de yoga avec Axelle de YoMade, aux sonorités de la savane. 
    Dès 12h : Découverte des créations en wax de Loryloo.
    Dès 12h : BBQ and Sunday chiill out 

    Infos pratiques

    Les tapis sont fournis
    Pour toute participation au barbecue, prévenez pauline@atypiksportworkshops.fr

    Programme :

    11h - 12h : Cours de yoga avec Axelle de YoMade, aux sonorités de la savane. 
    Dès 12h : Découverte des créations en wax de Loryloo.
    Dès 12h : BBQ and Sunday chiill out 

    ​En bonus :

    Rencontre avec une jeune créatrice, Loryloo Paris qui utilise la wax comme matière premiére principale. 
    Photobooth à votre disposition pour un peu de folie

     

    Inscription ou gratuit via Zippypass

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