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Deux tests Biotonix conçus pour adopter la bonne posture et ne plus faire son âge !

Deux tests Biotonix conçus pour adopter la bonne posture et ne plus faire son âge !

Faites votre bilan postural dans tous les Waou Club Med Gym !

Pour vous aider à prendre conscience des petites habitudes quotidiennes qui font adopter de mauvaises positions, Club Med Gym propose, depuis le mois de novembre, un test de posture d'une durée de 30 minutes.

Ludique, celui-ci est réalisé aux côtés d'un conseiller sportif qui appose des repères sur le corps et prend des clichés photographiques permettant d'analyser votre posture. Ainsi, il peut identifier les points forts et les axes d'amélioration, avant de vous suggérer des exercices spécifiques.

 

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Toujours se tenir bien droit, s'asseoir dans les règles de l'art, faire attention à sa façon de se lever, savoir décontracter ses muscles... Si ces gestes semblent évidents, nous les négligeons pourtant trop souvent, sans même nous en rendre compte, et les effets s'en font ressentir au quotidien.

Pour y remédier, Club Med Gym lance deux nouvelles offres, particulièrement originales sur le marché du fitness : un test de posture et un test de forme. Créés par Biotonix, spécialiste de la lutte contre le déséquilibre postural et les douleurs qui en découlent, ils proposent non seulement une analyse approfondie, mais aussi des exercices correctifs sur mesure, présentés par les conseillers sportifs de Club Med Gym. Des services novateurs, qui viennent renforcer la légitimité de l'enseigne et souligner son positionnement de "créateur de bien-être".

Le test de posture : détecter les mauvaises habitudes posturales pour mieux les traquer

Pour aider ses adhérents (ou futurs adhérents) à prendre conscience des petites habitudes quotidiennes qui leur font adopter de mauvaises positions, Club Med Gym propose, depuis le mois de novembre, un test de posture d'une durée de 30 minutes. Ludique, celui-ci est réalisé aux côtés d'un conseiller sportif qui appose des repères sur le corps du client et prend des clichés photographiques permettant d'analyser sa posture. Ainsi, il peut identifier les points forts et les axes d'amélioration, avant de lui suggérer des exercices spécifiques.

Le déroulement du test de posture Biotonix

Dans un premier temps, le conseiller sportif chargé d'assurer le test présente le procédé à son adhérent et l'interroge sur ses habitudes posturales (profession, rythme quotidien, activités sportives pratiquées...). Il place ensuite sur des zones anatomiques précises des marqueurs qu'il connecte au logiciel Biotonix, puis prend des photos. Les données recueillies sont alors traitées de façon à générer un rapport personnalisé que le conseiller sportif détaille à son client afin que celui-ci puisse faire le lien entre une déviation posturale, ses différentes activités et les maux dont il souffre. Enfin, un programme personnalisé est mis en place, constitué d'exercices correctifs simples mais précis et détaillés, pensés pour rétablir l'équilibre musculaire.

Le test de forme : mesurer son âge physiologique... et le comparer à son âge réel !

En complément, à partir de janvier 2011, Club Med Gym mettra en place un test de forme. À cette occasion, le conseiller sportif déterminera les caractéristiques physiologiques propres au client : poids, taille, masse adipeuse, force de préhension, flexibilité et souplesse, fréquence cardiaque maximum et VO 2 max, capacité pulmonaire. À l'issue de cette étape, il établira une évaluation de son âge physiologique, puis lui recommandera des exercices qui l'aideront soit à entretenir sa forme, soit à améliorer sa condition physique générale et spécifique en fonction de ce qui aura été identifié.

Approfondir l'analyse avec Biotonix

Courbatures, maux de dos, douleurs dans les mollets, mais aussi manque d'énergie et piètres performances sportives sont souvent le résultat de déséquilibres engendrés par un mauvais alignement du corps, un centre de gravité instable ou encore des tensions musculaires. Sans oublier l'augmentation du risque de se blesser, qui incite parfois à arrêter l'entraînement, alors qu'il faudrait tout simplement mieux l'adapter à ses besoins. Conçu par Biotonix, spécialiste en la matière, le test de posture proposé par Club Med Gym a justement pour objectif d'aider chacun à identifier ses points faibles, à rectifier ses mauvaises habitudes et à en limiter les conséquences.

La technologie au service du bien-être

Derrière le test de posture Biotonix se cache un logiciel d'imagerie créé spécifiquement pour réaliser des évaluations individuelles complètes de la forme et de la fonction musculo-squelettique. Approuvée par les autorités compétentes au Canada (Santé Canada) et aux États-Unis (Food and Drug Administration), cette technologie satisfait aux exigences de la réglementation européenne (dispositif de classe 1 à faible degré de risque) et est plébiscitée par les professionnels des soins, de la santé et du conditionnement physique.

Corriger ses petits défauts pour améliorer sa pratique sportive, mais aussi sa vie quotidienne

Grâce au test de posture, les adhérents de Club Med Gym ont l'opportunité d'élaborer, en compagnie d'un conseiller sportif, un programme personnalisé réellement adapté à leurs forces comme à leurs faiblesses musculaires. Du sur-mesure qui leur permet d'obtenir de meilleurs résultats dans le cadre de leur entraînement pour un temps en salle équivalent, mais aussi de prendre de bonnes habitudes dans leur vie de tous les jours. De plus, cette offre a un impact positif sur les raisons qui les poussent parfois à abandonner le sport : la baisse de la motivation et l'apparition de douleurs ou de blessures.

Faire la différence, grâce à des offres « 100% bien-être »

Grâce à ce type de tests, l'enseigne accompagne ses adhérents et les encourage à approfondir leur pratique sportive, tout en prenant vraiment soin d'eux, selon leurs propres besoins. C'est aussi une façon d'accueillir de nouveaux membres en leur offrant bien plus qu'une simple séance d'essai, souvent trop impersonnelle, comme c'est couramment le cas dans les clubs concurrents. En proposant ce qui se fait de mieux dans le domaine de la condition physique, l'enseigne entend souligner le professionnalisme de ses équipes et démontrer qu'elle donne la priorité à la qualité de ses services pour le plus grand bien-être de ses adhérents.

 

Liste des clubs de remise en forme CMG Sports Club