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7 Nouveautés High Tech pour améliorer son entrainement

7 Nouveautés High Tech pour améliorer son entrainement

La technologie, autant s'en faire une amie, surtout en sport ! Tour d'horizon des nouveautés alliées de nos trainings.

Le bracelet connecté TomTom Touch

Encore un ? Oui, encore un. Ce « band » analyse des « paramètres classiques » (nombre de pas, des calories brûlées, du sommeil) mais embarque également une lentille optique qui permet d'indiquer la fréquence cardiaque d'une pression du doigt. Une fonction « multisports » renseigne sur la dépense calorique engendrée par l'activité sportive.
Elégant, sobre et simple d'accès, ce bracelet mesure également le taux de masse grasse de votre corps. Il suffit de pointer l'index sur le gros bouton, en appuyant fortement jusqu'au signal. Il synchronise ensuite les données via l'appli TomTom MySports.
Le + : les notifications sms et appels, via le bluetooth, pratique quand le mobile est sur silencieux ou dans le sac de sport.
C'est pour qui ? Celles et ceux qui veulent tracker leur pourcentage de muscles et de graisses pour mesurer leur progrès.
TomTom Touch à 149,95 €

La smartwatch Polar M 600

Une montre lifestyle optimisée pour le sport. Running, cycling, training outdoor ou indoor, cette montre est également équipée d'un lecteur optique pour indiquer la fréquence cardiaque (pas aussi précis qu'une ceinture cardiofréquencemètre, évidemment. Il faut télécharger l'application Polar Flow et synchroniser son profil en ligne.
Le + : le « ok google ». Pratique pour consulter la météo ou connaître les horaires de piscine ou de ciné.
C'est pour qui ? Les connecté(e)s, sportifs, mais pas non plus compétiteurs, pour lesquels une V 800 (qui détecte le type de nage, compte les longueurs et est très utilisée pour le triathlon) sera bien plus adaptée. Compatible Android Wear, la M 600 permet d'écouter sa musique sans le téléphone, via un casque bluetooth (4 G de mémoire), de recevoir SMS et Emails.
M 600, Polar à 349 €

Le casque Trekz Titanium d'After shokz

Ces écouteurs sans fil permettent d'écouter de la musique (sans blagues ?), grâce à la conduction osseuse, laquelle amène les ondes sonores vers la partie auditive de l'oreille interne. Donc, le son ne passe pas par les tympans ! Sensation assez impromptue, car il faut se faire à la sensation des bruits environnants, mais au moins, c'est top pour la sécurité ! Très simple d'utilisation, on l'allume et l'éteint d'une pression sur le doigt, idem pour diminuer ou augmenter le volume.
Le + : Il tient en place ! Mais vraiment !
C'est pour qui ? Les runners et runneuses, mais pas que ! On aurait aimé que le casque embarque un peu de mémoire (genre 2 G) pour se passer complètement du téléphone ! Next time ?
Trekz Titanium, d'Aftershokz à 149,95 €

Les runnings d'Under Armour

Il s'agit de la première chaussure intelligente ! Munie d'une puce, la SpeedForm® Gemini 2 Record permet d'aller courir sans appareil de tracking supplémentaire (smartphone, bracelet...). Pendant ce temps, la puce récolte vos données (le temps, la date, les écarts, la distance...) jusqu'à 5 entrainements. Rentrez chez vous, aucun bouton de plus à presser : l'application MapMyRun télécharge vos données et se synchronise automatiquement avec la puce !
Le + : pas mal pour observer la vie de la chaussure. L'appli indique à 400 km parcourus qu'il est temps de remplacer votre paire de runnings.
C'est pour qui ? Runners et runneuses qui en ont marre de courir avec leur smartphone.
SpeedForm® Gemini 2 Record, Under Armour, à partir de 150 € 

Le bracelet Speedo SHine 2

3 ans après la première version, Misfit revient avec un bracelet plus large, moins épais et plus léger, mais surtout avec de nouvelles fonctionnalités. Et pour cause, le bracelet, quoique développé avec l'aide du quadruple champion olympique Cullen Jones, convient pour plein d'autres activités que la natation : basket, tennis, football, cycling, course, marche, yoga...Il calcule la distance parcourue, les calories dépensées et nombre de pas réalisés sont indiqués. Bon point car il indique également, via des leds de couleur différente la durée d'effort (en marche, running, natation) qui reste à réaliser pour atteindre son objectif. Etanche jusqu'à 50 mètres, le bracelet permet également de recevoir quelques notifications smartphone.
Le + : il fait télécommande ! On peut programmer le bracelet par exemple pour faire sonner son téléphone pour le localiser, prendre une photo, déclencher la lecture d'un morceau de musique...
Pour qui ? Les nageurs, qui s'y mettent, mais aussi tous les autres ! Après il faut s'y faire, aux leds !
Speedo Shine 2, 109,90 € prix public conseillé, mais on le trouve à partir de 95,75 euros ici

Le Radar Pace

En deux mots, c'est une paire de lunettes (avec un rendu ultra-précis des couleurs) et des écouteurs... mais pas que ! Le radar Pace embarque un coach virtuel, en cycling ou running. Le coach permet d'interpréter les données en temps réels (foulée, distance, vitesse, rythme cardiaque) et de vous conseiller pendant l'entrainement afin de tirer le meilleur parti de chaque exercice. On se connecte via l'appli Radar Pace dispo sur Google Play ou l'App Store et l'on définit ses objectifs comme ses programmes d'entrainements.
Le + : le système de commande vocale, qui permet de poser des questions au coach en gardant les mains libres pendant le training.
Pour qui ? Ceux et celles qui préfèrent un coach dans l'oreillette plutôt qu'une énième « Power Song ».
Radar Pace, d'Oakley, 439 € (ça pique, évidemment)

Les écouteurs Jabra Sport Pace

C'est l'entrée de gamme des casques sportifs avec coach intégré. Ils font le tour d'oreilles et résistent à la sueur, aux chocs, au sable et à la poussière. Sur l'oreillette gauche, une pression enclenche l'appli Sport Life pour démarrer la séance. Dommage, ces intra-auriculaires n'intègrent pas de capteur d'activité, même si l'on peut enregistrer sa performance (distance, temps, vitesse moyenne, calories consommées) après l'effort via l'appli.
Le + : la charge rapide (15 minutes pour 1 heure d'utilisation) + le cordon réfléchissant qui accroît la visibilité quand on court la nuit !
Pour qui ? Ceux qui veulent courir en bluetooth ! Plus sérieusement, convient plutôt pour les runners 5/10 voire 20 K, mais l'autonomie (entre 4 et 5 heures) ne permet pas un usage sur d'autres distances. Bon point, vous pouvez tester votre condition physique régulièrement en courant le plus loin possible pendant 12 minutes ! Comparez ensuite chaque semaine vos données sur l'appli !
Jabra Sport Pace, 99,99 €

Charles Brumauld