Salle de fitness 100% femmes

Lady Moving Saint Maur

9-11 avenue de la Libération
94100 SAINT MAUR DES FOSSES

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100% femmes

Cours collectifs (coach)

Cours collectifs (vidéo)

Coach forme personnel

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Lady Moving Saint-Maur, un lieu unique pour faire du sport entre femmes, entre amies, entre collègues ou en famille, sans intimidation, sans miroir et sans complexe ! Nos coaches, diplômés d'Etat, vous encadreront et vous guideront au rythme de vos envies, ou de vos besoins..

CIRCUITS FITNESS 30 MINUTES 100% FEMMES.

ORIGINAL : des circuits minceurs et tonification musculaire, efficaces, ciblés et ludiques en seulement 30 minutes.

MOTIVANT : parce qu'il n'est pas toujours évident de trouver la motivation nécessaire, un coach est là en permanence pour encourager et aider les femmes pendant leur circuit minceur et tonification.

PRIVILEGIEE : parce qu'aujourd'hui les femmes cherchent à être cocoonées et à se sentir bien, Lady Moving limite volontairement le nombre d'adhérente pour plus de confort et de dimension humaine.

TENDANCE : pour éviter aux femmes la routine qui peut s'installer dans les clubs de fitness traditionnels, Lady Moving varie et change ses exercices régulièrement pour plus de plaisir et de progression.

Lady Moving Saint-Maur vous propose sur une surface de 230m² (avec jardin privatif) 5 pôles :

- POLE 1 : L'accueil, la tisanerie, l'espace diététique et la boutique
- POLE 2 : Les circuits "Mince et Tonique"
- POLE 3 : L'espace Coach Partner (entraîneur particulier)
- POLE 4 : Le Studio Lady Training
- POLE 5 : Le SPA JET (bien-être, minceur et relaxation)

Un centre de remise en forme proche de chez vous où vous pourrez profiter d'un large choix d'activités (circuits 100% femmes, 100% coachés, cardio, oscilloplate, relaxation, bien-être...) dans un cadre privilégié donnant sur un espace de verdure.

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