Dossiers Forme

Carnet d'adresse des Fédérations Sportives en salle : Vous recherchez des informations spécifiques sur les différentes disciplines ou activités sportives en salle ? Dans ce dossier, la liste des principales Fédérations Françaises ...

Choisir sa salle de sport : Ca y est, vous êtes motivé pour faire du sport ! Mais vous ne savez pas quelles salles fréquenter ? Choisissez la solution la plus adaptée à votre personnalité.

Choisir son sport : Trouver le sport qui convient à votre personnalité favorise la pratique régulière d'une activité physique, mais encore faut il le trouver !

Club Med Gym - Toutes les salles de fitness de l'enseigne parisienne : Clubs de remise en Forme. Un réseau de 17 clubs situé à Paris et en périphérie, ouverts 7 jours sur 7 de 7h00 à 23h00 avec plus de 50 activités proposées et 6 piscines.

Combattre la cellulite : La cellulite est un problème exclusivement féminin qui touche 9 femmes sur 10, même celles qui sont minces.

Comment se (re)mettre au sport ? : Pas le temps, ni le courage … Toutes les excuses sont bonnes pour repousser la reprise d'une activité. Pourtant, entretenir son corps est beaucoup moins douloureux ...

La Power Plate® - Tout savoir sur cet appareil de fitness : La Power Plate® vous en entendez parler partout, mais qu'est ce que c'est au juste ? C'est une plate forme de pointe qui utilise la stimulation par accélération afin de provoquer ...

Lady Fitness® - Les clubs de fitness réservés aux femmes : Clubs de sport, fitness & minceur, centres de remise en forme 100% réservés aux femmes modernes qui veulent des résultats en peu de temps (amincissement ou tonification de ...

Les Grandes Enseignes de la Remise en Forme : Les réseaux de Clubs de Forme ont l'avantage de vous ouvrir l'accès à toutes les salles d'une même enseigne, de vous proposer de nombreuses activités et de vous offrir une ...

Les gymnastiques douces : Vous êtes fatigué(e), courbaturé(e), stressé(e) ? Apprenez à mieux écouter votre corps ?

Les règles de l'art du déroulement d'une séance de sauna : Le rituel d'une bonne séance de sauna se prend dans le calme pour en retirer tous les bienfaits. Sa durée totale est d'environ 2h00 et l'idéal est de terminer le parcours ...

Vélo elliptique, stepper, rameur ... Quel appareil pour quelle utilisation ? : Un résumé des fonctionnalités et de l'utilisation des différents appareils de Cardio-Training.

Votre salle de gym à domicile avec la Wii Fit de Nintendo : Finies les séances de fitness sur des appareils à la vue de tous. Avec la nouvelle plateforme de Nintendo, c'est votre salon qui se transforme en salle de fitness !

Waou - Tous les clubs de fitness de l'enseigne parisienne : Clubs de remise en Forme. Un réseau de 5 salles Waou Club Med Gym situé à Paris, ouverts 7 jours sur 7 de 7h00 à 23h00 avec plus de 50 activités proposées et 3 piscines.
Méthode Pilates
Méthode qui vise à améliorer sa posture, sa souplesse, son rendement musculaire ... >>
Activité Striptease
Déshabillez-vous avec glamour L'art de se dénuder et de l'effeuillage sexy ...>>
Quel appareil utiliser ?
Stepper, rameur, cardio wave, vélo elliptique, vélo couché, tapis roulant ... >>
Activité Flexi-Bar®
Le flexi Bar est un accessoire de fitness qui s'utilise en position assise, debout, ... >>
Wii Fit, c'est quoi ?
Votre salle de gym à domicile avec ce nouveau logiciel développé par Nintendo ... >>
Activité BODY PUMP™
Elu meilleur entraînement musculaire au monde et pratiqué par des millions de ...
Activité Jorkyball®
Jeux sport indoor. Football en salle qui se joue à 2 contre 2 dans un espace clos ... >>
Qi Gong ou Chi Kong
Activités d'assouplissement qui aide à décompresser et à retrouver le sommeil en ... >>
La Power Plate®
Vous en entendez parler partout, mais c'est quoi ? C'est un appareil de fitness ... >>













