Dossiers Forme

Choisir sa salle de sport : Ca y est, vous êtes motivé pour faire du sport ! Mais vous ne savez pas quels clubs fréquenter ? Choisissez la solution la plus adaptée à votre personnalité.

Choisir son sport : Trouver le sport qui convient à votre personnalité favorise la pratique régulière d'une activité physique, mais encore faut il le trouver !

Club Med Gym - Toutes les salles de fitness de l'enseigne parisienne : Clubs de remise en Forme. Un réseau de 17 clubs de gym situé à Paris et en périphérie, ouverts 7 jours sur 7 de 7h00 à 23h00 avec plus de 50 activités proposées et 6 piscines.

Combattre la cellulite : La cellulite est un problème exclusivement féminin qui touche 9 femmes sur 10, même celles qui sont minces.

Comment se (re)mettre au sport ? : Pas le temps, ni le courage … Toutes les excuses sont bonnes pour repousser la reprise d'une activité. Pourtant, entretenir son corps est beaucoup moins douloureux...

Curves - Toutes les salles de fitness du réseau en France : Curves est la plus grande franchise de clubs de sport dans le monde, avec plus de 10 000 clubs répartis aux quatre coins du globe dont 97 clubs situés en France !

Fitness First - Le leader mondial de la remise en forme : Fitness First a développé depuis 1992, date d'ouverture du premier club au Royaume-Uni, une image nouvelle du fitness. Grâce à la mise en oeuvre d'un concept original, l'enseigne...

La Power Plate® - Tout savoir sur cet appareil de fitness : La Power Plate® vous en entendez parler partout, mais qu'est ce que c'est au juste ? C'est une plate forme de pointe qui utilise la stimulation par accélération afin de provoquer...

Lady Fitness® - Les clubs de fitness réservés aux femmes : Les clubs Lady Fitness sont des salles de gym, fitness & minceur, centres de remise en forme 100% réservés aux femmes modernes qui veulent des résultats en peu de temps (amincissement...

Le Wattbike, un vélo indoor innovant ! : Le Wattbike est un vélo indoor complet qui se prête à la fois à la compétition, au sport loisirs ou à la rééducation, que ce soit pour une préparation en groupe ou en solitaire.

Les bienfaits de l'eau pour retrouver forme et santé : Envie de vous ressourcer et de retrouver la forme ? Découvrez tous les bienfaits de l'eau sur thalasso-thermale.com, le guide bien-être où trouver toutes les infos, conseils...

Les cours LesMills, c'est quoi ? : Les cours Les Mills sont une méthode de cours collectifs élaborés par les meilleurs experts internationaux du Fitness. Tous les cours sont créés sous le contrôle médical de...

Les Grandes Enseignes de la Remise en Forme : Les réseaux de Clubs de Forme ont l'avantage de vous ouvrir l'accès à toutes les salles d'une même enseigne, de vous proposer de nombreuses activités et de vous offrir une...

Les gymnastiques douces : Vous êtes fatigué(e), courbaturé(e), stressé(e) ? Apprenez à mieux écouter votre corps ?

Les règles de l'art du déroulement d'une séance de sauna : Le rituel d'une bonne séance de sauna se prend dans le calme pour en retirer tous les bienfaits. Sa durée totale est d'environ 2h00 et l'idéal est de terminer le parcours...

Liste des Fédérations Sportives en salle : Vous recherchez des informations spécifiques sur les différentes disciplines ou activités sportives en salle ? Dans ce dossier, la liste des principales Fédérations Françaises...

Vélo elliptique, stepper, rameur ... Quel appareil pour quelle utilisation ? : Un résumé des fonctionnalités et de l'utilisation des différents appareils de Cardio-Training.

Vit'Halles - Tous les clubs de remise en forme du réseau : Vit'Halles regroupe 10 clubs de fitness avec, outre ses 8 clubs en région parisienne, un club à Montpellier et un club à Casablanca (Maroc).

Votre salle de gym à domicile avec la Wii Fit de Nintendo : Finies les séances de fitness sur des appareils à la vue de tous. Avec la nouvelle plateforme de Nintendo, c'est votre salon qui se transforme en salle de fitness !

Waou - Tous les clubs de fitness de l'enseigne parisienne : Clubs de remise en Forme. Un réseau de 5 salles Waou Club Med Gym situé à Paris, ouverts 7 jours sur 7 de 7h00 à 23h00 avec plus de 50 activités proposées et 3 piscines.
Méthode Pilates
Méthode qui vise à améliorer sa posture, sa souplesse, son rendement musculaire ... >>
Low Impact Aerobic (LIA)
Cours de renforcement cardio-vasculaire basé sur l'apprentissage d'une ...>>
Activité Aqua Running®
On pouvait faire du vélo, marcher, sautiller ! Maintenant on peut courir dans l'eau ...>>
Circuit Minceur Femme
Entrainement qui alterne des exercices d'aérobic et de résistance musculaire...>>
Combattre la cellulite ...
La pratique régulière du sport semble être le meilleur allié dans le combat contre ... >>
Se (re) mettre au sport
Pas le temps, ni le courage ... Toutes les excuses sont bonnes pour repousser ... >>
Activité Power Plate®
Machine de remise en forme et d'entrainement par vibration qui permet une tonification ... >>















