Club de fitness

2400 m2 - 2 salles de cours - Piscine de 19m de diamètre - Cycling - Sauna h/f - Hammam h/f

Une bulle d'air pour se retrouver les pieds dans l'eau en plein coeur de la Défense
Vous vous sentirez parfaitement dans votre élément grâce à une magnifique piscine et ses activités aquatiques. Choisissez entre musculation, cardio-training et cours collectifs sous une agréable verrière tout en rondeur.

Les activités

Aquatique

• Aqua Slim
• Aqua Fitness

Renforcement musculaire

• Abdos
• Abdos-Fessiers
• Body Sculpt
• BODYPUMP™
• Cuisses Abdos Fessiers (CAF)
• Culture Physique
• Taille Abdos Fessiers

Bien être et Détente

• Hammam
• Sauna

Danse à deux

• Samba

Cardio

• BODYATTACK™
• BODYCOMBAT™
• Cycling / Biking
• Step
• Zumba Fitness®
• Jump Fit
• Snow Fit

Assouplissement et Relaxation

• BODYBALANCE™
• Stretching
• Yoga

Danse corporelle

• Modern' Jazz
• Hip Hop

LES MILLS

• BODYPUMP™
• BODYBALANCE™
• BODYATTACK™
• BODYCOMBAT™

Les installations

Confort / Pratique

Les services + (options)

Les horaires du club

les lundi, vendredi
de 07h30 à 21h30

le samedi
de 09h00 à 19h00