Bonjour, je n'ai aucune notion de fitness et je me demande s'il est interressant pour une femme de muscler ses pectoraux?
Quels resultats peut on obtenir? La poitrine sera telle plus grosse, mieu soutenue, de forme plus harmonieuse et feminine?
(je ne souhaite pas obtenir une silhouette particulierement athletique ni bodybuildée)

D'autre part j'ai vu qu'ils existent des pectoraux superieurs, moyens et inferieurs, de quoi s'agit il car j'ai ne trouvé aucunes infos sur le net?

Je ne pense pas que ca te fera un plus grosse poitrine vu que tu travailles les muscles

Non en effet je n'ai toujours rien constaté ! C'est peut être un mythe !

C'est un Mythe je le confirme ! Rien n'a jamais bougé !

Ah.. Bah tanpis alors! Je pensais que ça aurai été le ptit plus de cet exercice ! Dommage

De ce coté je pense qu'il y a d'autres solutions à essayé