Forum masalledesport.com • - avis sur bon appareil pour muscler fesses hanche et cuisses

Anabelle · **Inscription:** 15 Juil 2009, 13:27 **Messages:** 8

COUCOU
VOILA JE CHERCHE UN APPAREIL POUR MUSCLER LE BAS DU CORPs FESSE CUISSEs ET HANCHEs
on ma conseille le magic leg masi j'aimerais avoir d'autre avis sur d'autre appareils
p.s je vend mon velo elleptique photo et prix
cdt

Tina_tuna · **Inscription:** 08 Juil 2009, 15:47 **Messages:** 7

pourquoi tu vends ton vélo elliptique!!!!!!!!!!
C'est parfait pour les fesses et les cuisses et tout ce que tu veux!!!
Tu le mets au maximum (force 8) et tu en fais 15 min avec des talons tu va voir le résultats. Ou sinon pour les fesses ça sert à rien d'aller acheter des appareils il y a un mouvements qui s'appele la fente qui est parfait: en 5 jours tu vois la différence et il y a les flexions aussi avec des talons.

Matt · **Inscription:** 30 Juin 2009, 11:51 **Messages:** 21

Anabelle,

Si tu venais à poursuivre le vélo pour muscler les fessiers il est bon pour les fesses d'en faire debout.

La méthode s'appelle "en danseuse" : un peu comme les cycliste du tour de France quand ils grimpent les pentes. Ca fait bien travailler tous ces muscles.

Anabelle · **Inscription:** 15 Juil 2009, 13:27 **Messages:** 8

Merci pour vos réponse,

En fait je viens de m'inscrire au club med gym et je pense garder très certainement mon velo pour compléter mon entrainement a la maison.

Merci pour vos conseils

Anny

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Sujet : avis sur bon appareil pour muscler fesses hanche et cuisses

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