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Forums: Cafétéria / Salon de thé Sujet: Enquéte sur les Fançais et le sport |
| Kim4 |
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Posté: 17 Déc 2009, 19:20
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Réponses: 15
Vus: 2379
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| Salut kyky quel est ton objectif ?? |
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Forums: Cafétéria / Salon de thé Sujet: Les patinoires hotel de ville et de la gare montparnasse |
| Kim4 |
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Posté: 17 Déc 2009, 19:19
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Réponses: 8
Vus: 1119
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Forums: Bien-être / Détente Sujet: qui est allez dans un hammam??????? |
| Kim4 |
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Posté: 17 Déc 2009, 19:18
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Réponses: 7
Vus: 803
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| Les Thermes de St Germain je conseille c'est superbe ! Je vous recommande à tous !! |
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Forums: Danses Sujet: La danse fait son show à bercy, les 23 et 24 janvier 2010 |
| Kim4 |
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Posté: 17 Déc 2009, 19:16
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Réponses: 8
Vus: 881
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Forums: Assouplissement / Relaxation Sujet: Organisation d'ateliers de Nuad Bo Rarn( Thai yoga massage) |
| Kim4 |
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Posté: 17 Déc 2009, 19:16
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Réponses: 4
Vus: 598
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| Du Yoga Thai Interessant ! |
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Forums: Autres Clubs de Fitness Sujet: partenaire sportif |
| Kim4 |
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Posté: 17 Déc 2009, 19:15
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Réponses: 5
Vus: 708
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Forums: Quelles activités pratiquées ? Sujet: Muscu chez soi |
| Kim4 |
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Posté: 19 Nov 2009, 17:49
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Réponses: 6
Vus: 1127
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Tant que tu progresse c'est le point positifs n'hésite pas à monter en charge si tu trouve tes séries trop facile ! C'est bon quand ça brule c'est que tes biscotos travaillent !
Je te conseille aussi un petit gainage de 1 m30 à 2 min par jour et des bonnes séries d'abdos aussi ! Bon sport !! |
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Forums: Quelles activités pratiquées ? Sujet: Muscu chez soi |
| Kim4 |
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Posté: 10 Nov 2009, 18:49
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Réponses: 6
Vus: 1127
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| Va-y a ton ton rythme mon ami faut pas attaquer trop fort défois mieux vaut monter progréssivement |
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Forums: Cafétéria / Salon de thé Sujet: Wii Fit .. Vraiment Efficace ??? |
| Kim4 |
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Posté: 10 Nov 2009, 18:47
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Réponses: 18
Vus: 2526
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| Je te crois bien aurel mais à long terme je suis curieux des resultats ! |
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Forums: Quelles activités pratiquées ? Sujet: Zumba |
| Kim4 |
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Posté: 10 Nov 2009, 18:46
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Réponses: 6
Vus: 1359
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Donc c'est une danse qui propose en même temps un exercice forme. Sympa  |
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Forums: Quelles activités pratiquées ? Sujet: Cardio |
| Kim4 |
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Posté: 19 Oct 2009, 18:55
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Réponses: 7
Vus: 1470
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| Surtout monter le poids des appareils des que tu sens que c'est trop facileà soulever et que ça brule plus. |
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Forums: Cafétéria / Salon de thé Sujet: Wii Fit .. Vraiment Efficace ??? |
| Kim4 |
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Posté: 19 Oct 2009, 18:49
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Réponses: 18
Vus: 2526
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En ce qui me concerne j'ai reçu wii fit.
C'est très sympa notamment le step mais je n'ai pas perdu 1g.
2kg en 2jours uniquement en utilisant wii fit ça semble peu vraisemblable. |
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Forums: Vente de matériel forme Sujet: Vends un Powerplate |
| Kim4 |
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Posté: 19 Oct 2009, 18:46
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Réponses: 2
Vus: 713
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L'échangerai tu contre un banc de muscu 3 exercices plus un différentiels.
J'aimerais faire un kdo à ma copine !! |
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