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Forums: Activités Cardio-vasculaires Sujet: <STEP> quel matos choisir ? |
| John |
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Posté: 16 Juil 2009, 12:13
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Réponses: 10 Vus: 1029
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| Se prendre un banc de muscu à la maison ? Utilité ou discipline de l'utiliser régulièrement. |
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Forums: Vit'Halles Sujet: [Vit'Halles Beaubourg] Recherche un Fitness Partner |
| John |
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Posté: 16 Juil 2009, 12:00
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Réponses: 0 Vus: 295
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Bonjour à tous !
Je suis inscrit depuis peu chez Vit'Halles et je fréquente le club de Beaubourg.
Je suis a la recherche d'un ou plusieurs partenaire de Fitness pour aller s'entrainer, je suis présent à la salle les Mercredi vers 16h00 et les Vendredi de 10h à 12h.
John |
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Forums: Activités Cardio-vasculaires Sujet: Bien choisir ses activités cardio ? |
| John |
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Posté: 10 Juil 2009, 11:53
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Réponses: 4 Vus: 698
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Salut,
C'est un test equivalent à un test d'effort en fait.
Comme activité cardio moi je te conseille la natation ou le rameur d'intérieur qui sont pas mal |
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Forums: Activités Cardio-vasculaires Sujet: <STEP> quel matos choisir ? |
| John |
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Posté: 08 Juil 2009, 10:26
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Réponses: 10 Vus: 1029
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Je crois que j'ai trouvé ce qu'il te faut: Je te propose un swing stepper avec guidon, hand pulse et elastiques ! Avec ça tu aura de quoi faire à mon avis ! |
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