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Message |
Forums: Quelles activités pratiquées ? Sujet: Cardio |
| JOHN JOHN |
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Posté: 10 Nov 2009, 19:20
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Réponses: 7
Vus: 1470
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| Merci des conseils les gars! La j'en suis à un peu plus d'une heure par séance. Je progresse petit a petit. |
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Forums: Les Cercles de la Forme Sujet: [Activité Cadrio Cercles de la Forme Bastille] |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:57
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Réponses: 3
Vus: 1270
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suis aussi au cercles si ca vous dit d'y aller ensemble un jour  |
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Forums: Cafétéria / Salon de thé Sujet: Enquéte sur les Fançais et le sport |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:55
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Réponses: 15
Vus: 2379
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| je dirais même + qu' efficace bravo ! |
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Forums: Cafétéria / Salon de thé Sujet: Muscles et ramadan |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:51
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Réponses: 5
Vus: 1055
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| Courage bientôt finis tu pourra reprendre le sport Bon aïd el kebir |
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Forums: Bien-être / Détente Sujet: Massage Suédois |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:39
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Réponses: 1
Vus: 333
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| Ce massage est centré sur la stimulation des muscles et articulations. Par réduction des douleurs il veulent dire que tes mmuscles seront travaillés par les massages. Comme une scéance de gym en fait !!! |
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Forums: Activités Cardio-vasculaires Sujet: Beach Forme ???? |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:36
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Réponses: 1
Vus: 525
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| Quelques chose à voir avec une activité fitness à la plage ??? |
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Forums: Musculation Sujet: La suite ... |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:34
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Réponses: 0
Vus: 285
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| Gym boss je trouve tes posts interessant .. Pourrais tu nous mettre la suite des tes programmes |
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Forums: Sports de Combat / Arts Martiaux Sujet: Systema / Self défense du FSB |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:33
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Réponses: 1
Vus: 398
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| Les agents du Kgb utilisaient déjà ce sport de combat et il a été repris par le FSB russe. Poutine serait un maître de cette discipline .. Qui connait et pourrais en dire + ? |
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Forums: Les Mills : programmes / cours chorégraphiés Sujet: Body Attack |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:30
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Réponses: 7
Vus: 1115
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| En tout cas les cours et programme Les Mills c'est vraiment top j'étais au Club Med Gym avant de m'entrainer aux cercles de la forme et ils les proposaient. Ce sont vraiment des entrainement de qualité ! |
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Forums: Sports Indoor Sujet: Un golf indoor à la défense |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:28
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Réponses: 2
Vus: 390
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| Un golf indoor s'est monté à la défense ! Quelqu'un aurai des infos ou s'y serai rendu ? Je précise que je fais déjà du golf classique.... |
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Forums: Sports Indoor Sujet: Le Snow hall d’Amnéville - Plus Grande piste de Ski Indoor |
| JOHN JOHN |
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Posté: 19 Sep 2009, 03:25
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Réponses: 1
Vus: 278
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ça a l'air énorme et les prix sont chers ? cela comprends il la location du matériel.
Trop bonne l'idée ils auraient du en faire une en région parsienne ! |
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Forums: Quelles activités pratiquées ? Sujet: Cardio |
| JOHN JOHN |
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Posté: 25 Aoû 2009, 16:09
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Réponses: 7
Vus: 1470
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| Combien d'heures de cardio sont conseillé en moyenne par semaine pour les débutants ?? |
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Forums: Cafétéria / Salon de thé Sujet: Comment bien débuté en Fitness |
| JOHN JOHN |
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Posté: 25 Aoû 2009, 16:08
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Réponses: 4
Vus: 827
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| Toute la question est dans le titre je recherches de conseille pour bien débuter. |
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Forums: Danses Sujet: La Capoiera |
| JOHN JOHN |
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Posté: 25 Aoû 2009, 16:07
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Réponses: 3
Vus: 687
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Forums: Curves Sujet: Préstations ? |
| JOHN JOHN |
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Posté: 25 Aoû 2009, 15:45
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Réponses: 0
Vus: 641
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Je souhaite m'inscrire à ce club avec des collègues qui sont comme moi enseignants dans le même lycée.
Je viens donc prendre des infos sur ce club |
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