Dossier Forme
Les clubs de fitness de l'enseigne Curves
Curves s'adresse exclusivement aux femmes et permet de suivre un programme complet d'aérobic et de musculation en juste 30 minutes.
Ce système utilise des machines à résistance hydraulique faciles d'utilisation. Vous n'avez donc pas à changer ou gérer les poids. Ces machines sont conçues spécialement pour les femmes.
Consulter la fiche du club Curves Saint Thibault des Vignes
Consulter la fiche du club Curves Serris
Consulter la fiche du club Curves Thiais Belle Epine THIAIS
Consulter la fiche du club Curves La Rochelle PUILBOREAU
Consulter la liste de tous les clubs du réseau Curves

Activité Deep Sculpt
Programme fitness travaillant en profondeur l'ensemble des muscles abdominaux ...>>
Activité Power Plate®
Machine de remise en forme et d'entrainement par vibration qui permet une tonification ... >>
Se (re) mettre au sport
Pas le temps, ni le courage ... Toutes les excuses sont bonnes pour repousser ... >>
Quel appareil utiliser ?
Stepper, rameur, cardio wave, vélo elliptique, vélo couché, tapis roulant ... >>
High Low Impact Aerobic
Hi-Lo, activité aérobic combinant HIA et LIA sur une chorégraphie très dyna ...>>
News activité - U BOUND
Cours d'aérobic original consistant à réalisé des sauts sur un mini trampoline ...>>
Circuit Minceur Femme
Entrainement qui alterne des exercices d'aérobic et de résistance musculaire...>>
Yoga Ashtanga
Ce yoga apporte une grande tonicité musculaire, une meilleure flexibilité, plus ... >>














