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Fiche activité - ZumbAtomic® / Zumba Kids
ZumbAtomic® / Zumba Kids
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ZumbAtomic® / Zumba Kids, c'est quoi ?
ZumbAtomic® ou Zumba Kids est la version pour enfants de la Zumba Fitness et explore le monde du fitness avec enchaînements, jeux et musiques à la mode.
ZumbAtomic ® est un dérivé des programmes Zumba Fitness®, concu pour les plus jeunes (de 4 à 12 ans), avec des chorégraphies plus facile à mémoriser et des mouvements adaptés à leurs âges.
Le mélange de musiques latines (zumba, salsa, meringue, hip hop, reggaeton) associé à des séries de pas de danse simplifiés fait de la ZumbAtomic ® un cours animé éducatif, sportif et amusant pour les enfants.
Un cours de ZumbAtomic® ou Zumba Kids ne dépassera jamais 45 minutes, car au-delà il deviendrait trop long pour conserver l'attention des plus petits.
Les enfants appréciant particulièrement les cours ZumbAtomic®, vous les habillerez pour la circonstance avec des vêtements amples de couleurs vives de préférence, sans oublier de leur fournir une petite bouteille d'eau afin de les habituer à prendre les bonnes attitudes de réhydratation pendant l'effort.
ZumbAtomic® / Zumba Kids, pour qui ?
- Pour les enfants de 4 à 12 ans
- Pour apprendre le travail d'équipe aux plus petits
- Pour perdre du poids de façon ludique
ZumbAtomic® / Zumba Kids, pour quels bienfaits ?
- Pour la coordination des gestes
- Pour l'équilibre gestuel
- Pour la discipline
- Pour la mémoire
- Pour la créativité
Les activités sous licence Zumba® :
- La plus connue avec Zumba Fitness®
- La version aquatique avec L'Aqua Zumba®
- La version perfect avec la Zumba Toning ®
