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Fiche activité - Néo'Fit
Néo'Fit
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Néo'Fit, c'est quoi ?
Tentez l'expérience Néo'Fit et familiarisez-vous avec les différents cours collectif de cardio (LIA,Step...) de renforcement musculaire (Body sculpt, culture physique) et de détente (yoga, Stretching...).
Vous êtes débutant(e) ou vous voulez vous remettre au sport ? Les animations Néo'Fit sont faites pour vous ! Le Club Med Gym vous prépare en douceur à choisir l'activité qu'il vous faut tout en replaçant la notion de plaisir au centre de l'activité sportive.
La séance se déroule en trois temps : 20 minutes de cardio (Step, LIA, Body Combat, Body Attack...), 20 minutes de renforcement (Body Sculpt, Culture Physique...), et 20 minutes de détente (Yoga, Stretching...).
Néo'Fit, pour qui ?
- Pour découvrir pour la première fois les activités fitness
- Pour celles et ceux qui veulent se remettre en douceur au sport.
