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Fiche activité - Massage Californien
Massage Californien
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Où Pratiquer ?
Massage Californien, c'est quoi ?
Doux et relaxant, agrémenté d'huile essentielle de rose d'Ispahan, il offre une détente physique et mentale absolue.
Le massage californien s'inspire de différentes techniques, notamment celles du massage suédois. Le massage californien appartient à la famille des massages psycho-corporels. Son approche globale (recherche de la détente et de l'éveil des sens) contribue à un bien-être physique et psychique.
Pratiqué sur une table de massage, il est conseillé de profiter de ce moment de détente, nu, pour une plus grande perception des sensations. Plus d'une centaine de mouvements peuvent être réalisés par le masseur. Le praticien utilise des huiles essentielles et débute la séance par des effleurements du corps avant d'appuyer et d'intensifier ses gestes sur les parties particulièrement tendues du corps.
Mouvements lents et enveloppants, pétrissages, frictions, pressions glissées, étirements, balancements et mobilisations sont les techniques les plus employées. Du dos au buste, en passant par le ventre, les pieds et le cuir chevelu, le massage californien explorera votre corps entier.
Massage Californien, pour qui ?
- Les sensations de profond bien-être et d'abandon provoquées par le massage californien raviront les personnes stressées, dépressives, vivant mal avec leur corps ou victimes d'un traumatisme psychique.
- Idéal également pour les personnes souhaitant approfondir la connaissance de leur corps et développer leurs perceptions sensorielles.
Massage Californien, pour quels bienfaits ?
- Le massage californien réduit la fatigue, détend les muscles, dénoue les tensions et réveille les perceptions sensorielles.
