Club de fitness

Moving Contres, un lieu unique pour faire du sport entre amis, entre collègues ou en famille, sans intimidation et sans complexe. Après avoir votre bilan de conditions physique, nos conseilliers sportifs vous guideront au rythme de vos envie ou de vos besoins.
Mais aussi Sauna Hamam pour votre dètente et deux salles de squash pour les plus Cardio.

Les activités

Cardio

• BODYCOMBAT™
• Step
• Fitness
• Squash
• Cardio-Training

Assouplissement et Relaxation

• Gym Douce
• Stretching

LES MILLS

• BODYCOMBAT™

Renforcement musculaire

• Abdos
• Abdos-Fessiers
• Basic Gym
• Body Barre
• Body Sculpt
• Circuit Training
• Cuisses Abdos Fessiers (CAF)
• Cuisses Fessiers
• Cuisses Hanches Fessiers Abdos
• Taille Abdos
• Taille Abdos Fessiers
• Musculation
• SismoFitness®

Bien être et Détente

• Hammam
• Sauna
• Spa Massage
• BodySculptor

Les installations

Sismo Fitness " Oscilloplate"

Confort / Pratique

Les services + (options)

ZUMBA Fitness
Coaching personnalisé "spécial entreprise"
Massages aux pierres chaudes

Les horaires du club

les lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi
de 10h00 à 20h30

le samedi
de 10h00 à 12h30