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News Activités (22 actualités)
FITNESS FIRST LANCE UNE NOUVELLE ACTIVITE : LE MIND & BODY
Fitness First a imaginé un cours qui associe tonicité, fluidité et expérience sensorielle. Une véritable pause dans notre quotidien surmené, une parenthèse harmonieuse à l'écoute de son corps.
En savoir plus sur la nouvelle activité Mind & Body
STEP & BALL AU CLUB MED GYM
En savoir + sur le Step & Ball
UN NOUVEAU JEU POUR LA WII DEVELOPPE PAR FITNESS FIRST POUR UNE NOUVELLE IMAGE DE SOI
Basé sur de véritables vidéos de coachs Fitness First, ce jeu de remise en forme est ludique et accessible à tous. Grâce à 138 recettes de cuisine, il propose un volet nutritionnel inédit pour une approche globale de la forme et de la santé.
En savoir + sur la NewU Fitness First Personal Trainer
LE WATTBIKE, UN VELO INDOOR INNOVANT !
Dévoilé au championnat du monde de cyclisme sur piste de Manchester en 2008, le Wattbike reçoit un accueil chaleureux des entraineurs et sportifs dès sa 1ère sortie.
Le Wattbike est un vélo indoor complet qui se prête à la fois à la compétition, au sport loisirs ou à la rééducation, que ce soit pour une préparation en groupe ou en solitaire.
En savoir + sur le Wattbike
OUT FIT TRAINING, UN ENTRAINEMENT DE CHOC !
Activité d'extérieur, Out Fit Training se pratique dans les espaces verts, en utilisant le mobilier urbain à disposition comme les bancs, les trottoirs... pour un travail sur la condition physique générale.
Ces cours seront proposés par tous les clubs Fitness First, à partir du mois de mai, au rythme de 2 séances par jour (matin et fin d'après midi) d'une durée d'une heure.
En savoir + : site fitnessfirst
Se (re) mettre au sport
Pas le temps, ni le courage ... Toutes les excuses sont bonnes pour repousser ... >>
Choisir sa Salle de Sport
Vous êtes motivé(e) pour vous inscrire dans une salle, mais vous ne savez pas ...>>
Activité Deep Sculpt
Programme fitness travaillant en profondeur l'ensemble des muscles abdominaux ...>>
Low Impact Aerobic (LIA)
Cours de renforcement cardio-vasculaire basé sur l'apprentissage d'une ...>>
Aqua-Cycling
Alliant les performances de l'aquagym à celles du vélo, cette discipline multiplie ...>>
Quel appareil utiliser ?
Stepper, rameur, cardio wave, vélo elliptique, vélo couché, tapis roulant ... >>
High Low Impact Aerobic
Hi-Lo, activité aérobic combinant HIA et LIA sur une chorégraphie très dyna ...>>
Yoga Ashtanga
Ce yoga apporte une grande tonicité musculaire, une meilleure flexibilité, plus ... >>













