Retour à la page d'accueilAccueil > résultat de votre recherche
Club de fitness
HealthCity La Celle Saint Cloud
18 avenue de la Jonchère
78170 LA CELLE SAINT CLOUD
Situé dans le centre commercial Elysée Village à La Celle Saint Cloud, votre salle de remise en forme Fitness First by HealthCity Saint Cloud vous propose près de 1200 m2 dédiés à votre bien être.
Cardio
Cardio
Cycling / Biking
Un cours de vélo accessible à tous. Pédalez en un peloton, entraîné par un conseillé sportif, à des rythmes alternant rock et techno pour des jambes fermes et toniques.
Cardio
Low Impact Aerobic (LIA)
Technique de remise en forme tonique basée sur l'apprentissage d'une chorégraphie cadencée. Excellent cours pour tester vos capacités de mémorisation et de coordination.
Cardio
RPM™
Appelé aussi Body Bike, le RPM™ est un cours de vélo en salle de 50 minutes, basé sur le cyclisme de route et rythmé sur une musique entraînante. Montagne, contre la montre, sprint, récupérat...
Cardio
Aéroboxing
Entraînement cardiovasculaire sur de la musique rythmée. Cours utilisant les techniques de boxe et d'aérobic. Améliore la souplesse et la musculature.
Cardio
Jukari Fit to Flex™
Programme d'exercice de fitness dynamique pratiqué à l'aide d'une bande élastique sur une musique entrainante. Cours fun et ludique pour une efficacité maximum !
Cardio
Mind & Body
Cours collectif non chorégraphié, mélange de Yoga, Pilates et Stretching. Un accompagnement à la relaxation !
Cardio
Zumba Fitness®
Cours collectif chorégraphié avec des mouvements facilement mémorisable, très tonique et sensuel pratiqué sur de la musique latine, combinant pas de danse, d'aérobic et de Body Sculpt....
Renforcement musculaire
Renforcement musculaire
Abdos-Fessiers
Pour perdre du ventre et gagner en fermeté. Tonicité assurée de la taille aux fessiers.
Renforcement musculaire
BODYPUMP™
Le BODYPUMP™ est un cours original avec haltères pour tonifier et améliorer la condition physique.
Renforcement musculaire
Circuit Training
Alternance d'exercice cardio vasculaires et renforcement musculaire sous forme d'ateliers. Réveil musculaire.
Renforcement musculaire
Cuisses Abdos Fessiers (CAF)
Le cours le plus convoité pour sculpter votre corps, des abdos jusqu'aux cuisses en passant par les fessiers.
Renforcement musculaire
Pilates au Sol
Méthode de remise en forme globale ayant pour objectif de renforcer les muscles profonds essentiels à une bonne posture.
Renforcement musculaire
Pump
Cours de renforcement musculaire simple, motivant et complet. L'utilisation de barres et disques de charges modulables permet de tonifier, conditionner, sculpter et remodeler son corps avec une grande...
Renforcement musculaire
Coach Sportif
Entraîneur personnel ou préparateur individuel qui construit un programme d'entrainement personnalisé adapté en fonction de votre motivation, de votre âge et de vos capacités......
Renforcement musculaire
Core First
Méthode d'entrainement issue du Core Training, activité pratiquée dans les pays anglo-saxons. Le Core First associe des techniques de Pilates, de Stretching, de Yoga. Des mouvements simples et ludi...
Bien être et Détente
Bien être et Détente
Hammam
Bain de vapeur dans une atmosphère saturée d'humidité à une température de 40/50°C. Pour faire fondre toute tension et vous procurer une relaxation bienfaisante.
Bien être et Détente
Sauna
Bain de vapeur à chaleur sèche. Méthode de relaxation naturelle issue des pays nordiques.
LES MILLS
LES MILLS
BODYPUMP™
Le BODYPUMP™ est un cours original avec haltères pour tonifier et améliorer la condition physique.
LES MILLS
RPM™
Appelé aussi Body Bike, le RPM™ est un cours de vélo en salle de 50 minutes, basé sur le cyclisme de route et rythmé sur une musique entraînante. Montagne, contre la montre, sprint, récupérat...
Les horaires du club
les lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi
de 07h00 à 22h00
les samedi, dimanche
de 09h00 à 19h00