Fiche activité - Yoga Iyengar®
Activité de relaxation et d'assouplissement. Basé essentiellement sur la pratique approfondie des postures de yoga ainsi que la respiration yoguique.
Le yoga Iyengar développe force et souplesse, soulage les maux de dos, aide au bon fonctionnement de tous les organes, améliore la digestion et la circulation sanguine.

Low Impact Aerobic (LIA)
Cours de renforcement cardio-vasculaire basé sur l'apprentissage d'une ...>>
Activité Sensual Move
Cours chorégraphié de danse conçu pour développer sensualité et féminité ...>>
Circuit Minceur Femme
Entrainement qui alterne des exercices d'aérobic et de résistance musculaire...>>
Activité Power Plate®
Machine de remise en forme et d'entrainement par vibration qui permet une tonification ... >>
High Low Impact Aerobic
Hi-Lo, activité aérobic combinant HIA et LIA sur une chorégraphie très dyna ...>>
Se (re) mettre au sport
Pas le temps, ni le courage ... Toutes les excuses sont bonnes pour repousser ... >>
News activité - U BOUND
Cours d'aérobic original consistant à réalisé des sauts sur un mini trampoline ...>>
Aqua-Cycling
Alliant les performances de l'aquagym à celles du vélo, cette discipline multiplie ...>>
Choisir sa Salle de Sport
Vous êtes motivé(e) pour vous inscrire dans une salle, mais vous ne savez pas ...>>












