Cours de Urban Training Alsace

Activité Urban Training

Renforcement musculaire et cardio vasculaire. Parcours sportif pratiqué en milieu urbanisé utilisant les équipements urbain comme support. Se pratique seul(e) ou à plusieurs avec un coach. Encadré par un coach, l'Urban Training est un parcour(...)s de remise en forme d'une heure trente se déroulant en pleine ville conçu comme un cours de gym. Le matériel urbain (escaliers, escalators, bordures, bancs publics, bornes vélib' ...) deviennent des accessoires fitness et servent de base pour (...)
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