Cours de Taï Chï Chuan / Taïchï Lorraine

Activité Taï Chï Chuan / Taïchï

D'origine chinoise, le Taïchï est une gymnastique énergétique douce qui combine des enchaînements travaillant sur l'équilibre, la concentration, la maîtrise corporelle et la respiration. Le Taï Chï Chuan (ou Taïchï) est la gymnastique l(...)a plus pratiquée en Chine et est connu en occident pour ses bienfaits sur la santé et sa capacité à mieux armer le corps contre la maladie. Elle conjugue relaxation en mouvement, concentration dans la détente et maîtrise de soi. Une séance de Taï Chï Chuan (...)
En savoir plus sur l'activité Taï Chï Chuan / Taïchï