Cours de Sauna Monaco

Activité Sauna

Bain de vapeur à chaleur sèche. Méthode de relaxation naturelle issue des pays nordiques. D'origine Finlandaise, le sauna est composé d'une cabine en bois, chauffé par un poêle au bois ou électrique et aménagé de banquettes à plusieurs n(...)iveaux. Le poêle sur lequel on chauffe des pierres volcaniques sert à conserver une température ambiante comprise entre 70°c et 100°C. Pour rendre l'atmosphère respirable, on projette de l'eau sur les pierres chaudes, ce qui crée des nuages de vapeur. Cette (...)
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