Fiche activité - Krav-Maga
Sport de combat. Le Krav Maga est une méthode de self-défense israélienne très adapté pour la défense de rue. Les techniques sont simples et efficaces. Les mouvements sont issus des réflexes naturels et font appel à l'instinct.
Le Krav-Maga est devenu aujourd'hui un art martial et un système de self-défense développé en occident. Il est constitué d'un mélange de self-défense et de corps à corps. Simplicité, dépouillement et efficacité sont les principales caractéristiques du Krav-Maga.
La pratique de cette discipline ne requiert pas de condition physique particulière et peut s'effectuer dans n'importe quelle tenue.
Pour qui ?
Pour toutes et tous à partir de 15 ans, quelque soit votre âge, sans conditions physique particulière.
Pour quels bienfaits ?
Pour celles et ceux qui souhaitent acquérir des réflexes d'auto défense.

Combattre la cellulite ...
La pratique régulière du sport semble être le meilleur allié dans le combat contre ... >>
Massage Ayurvédique
Massage indien, il permet d'équilibrer les énergies du corps, procurant bien-être et ...
Activité Claquettes
Danse synchronisée des pieds et des bras. Les pas sont un mélange de danses ... >>
Wii Fit, c'est quoi ?
Votre salle de gym à domicile avec ce nouveau logiciel développé par Nintendo ... >>
Choisir sa Salle de Sport
Vous êtes motivé(e) pour vous inscrire dans une salle, mais vous ne savez pas ...>>
BODYCOMBAT™
Inspiré du karaté, de la boxe et du Taï Chi, liaison idéale entre le fitness et les arts ...>>
Activité Gymstick®
Nouvelle forme de gym tonique pratiquée à l'aide d'un bâton (stick) muni d'élastiques ...>>















