Cours de Gliding DOM / TOM

Activité Gliding

Activité pratiquée avec un accessoire composé de deux disques en caoutchouc permettant d'exécuter des "figures" au sol pour renforcer tous les groupes musculaires. activité ludique et efficace ! Le Gliding se pratique avec deux disques en cao(...)utchouc compacts, légers et très résistants. Intégrés dans les cours de renforcement musculaire, ces disques permettent d'amplifier le travail musculaire d'un grand nombre de mouvements et d'agrémenter de façon ludique l'entraînement. En position (...)
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