Fiche activité - Fessiers
Séries d'exercices destinées à renforcer la musculature des fessiers.
Pour qui ?
Pour tous.
Pour quels bienfaits ?
Pour gagner en fermeté.
Pour une meilleure tonicité de la taille aux fessiers !

Danse Tango Argentin
Danse de la passion et de la mélancolie à la fois, l'homme mène la danse, la femme ...>>
Yoga Ashtanga
Ce yoga apporte une grande tonicité musculaire, une meilleure flexibilité, plus ... >>
Activité Gymstick®
Nouvelle forme de gym tonique pratiquée à l'aide d'un bâton (stick) muni d'élastiques ...>>
Méthode Pilates
Méthode qui vise à améliorer sa posture, sa souplesse, son rendement musculaire ... >>
Low Impact Aerobic (LIA)
Cours de renforcement cardio-vasculaire basé sur l'apprentissage d'une ...>>
BODYCOMBAT™
Inspiré du karaté, de la boxe et du Taï Chi, liaison idéale entre le fitness et les arts ...>>
Massage Californien
Massage de relaxation et de bien-être. Doux et relaxant, agrémenté d'huile ... >>















