Fiche activité - Digitopuncture / Shiatsu
Où pratiquer ?
Massage. Drainage énergétique basé sur la médecine chinoise. Technique qui se pratique sur des vêtements, par l'application de pressions digitales le long des méridiens d'acupuncture. Proche du shiatsu, la digitopuncture ajoute aux pressions du shiatsu des massages le long des méridiens d'acupuncture.
La digitopuncture est une discipline d'hygiène naturelle, une forme d'acupuncture manuelle sans aiguille, agissant sur le physique. Ce système vise à stimuler des points réflexes spécifiques du corps afin de soulager les douleurs et de réduire les symptômes des affections. Pour transférer l'énergie, le praticien de digitopuncture utilise ses deux mains. Une main, la main "mère", reste quasi-stationaire, elle soutient et écoute les messages du corps. L'autre main, le "messager" manipule plus activement les zones tendues et exerce le travail de tonification.
Cette technique "à deux mains" est une des marques du Shiatsu Zen de Shizuto Masunaga. Créant un écho entre praticien et patient, la technique Zen engendre la relaxation immédiate.
La digitopuncture applique ses techniques sur l'ensemble du corps, et plus spécialement sur les Méridiens. Il améliore ainsi la santé et le bien-être de l'individu.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui souhaitent combattre les agressions de la vie quotidienne !
Profitable à tous, la digitopuncture est bénéfique en particulier aux personnes ressentant une baisse d'énergie. Des séances régulières auront un effet préventif.
Pour quels bienfaits ?
Prévient des maladies en stimulant les défenses naturelles de l'organisme.
Améliore la souplesse des tissus musculaires, stimule la circulation, atténue le stress …
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