Cours de Circuit Training DOM / TOM

Activité Circuit Training

Alternance d'exercice cardio vasculaires et renforcement musculaire sous forme d'ateliers. Réveil musculaire. Le circuit training est destiné à l'amélioration progressive de la condition physique générale, force musculaire, puissance muscula(...)ire, résistance musculaire et endurance cardio-pulmonaire. (...)
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