Fiche activité - Cardio Attack
Chorégraphie de mouvements simples exécutée sur une musique très rythmée.

Circuit Minceur Femme
Entrainement qui alterne des exercices d'aérobic et de résistance musculaire...>>
BODYCOMBAT™
Inspiré du karaté, de la boxe et du Taï Chi, liaison idéale entre le fitness et les arts ...>>
Massage Minceur
Massage bien être. Utilisant le système circulatoire, le drainage lymphatique et ...>>
Se (re) mettre au sport
Pas le temps, ni le courage ... Toutes les excuses sont bonnes pour repousser ... >>
Activité Gymstick®
Nouvelle forme de gym tonique pratiquée à l'aide d'un bâton (stick) muni d'élastiques ...>>
Activité Power Plate®
Machine de remise en forme et d'entrainement par vibration qui permet une tonification ... >>
Yoga Ashtanga
Ce yoga apporte une grande tonicité musculaire, une meilleure flexibilité, plus ... >>
Danse Tango Argentin
Danse de la passion et de la mélancolie à la fois, l'homme mène la danse, la femme ...>>














