Un réseau de 7 clubs de fitness à Paris

La plus belle offre d'activités fitness à Paris ...>>

Les clubs Fitness First

Leader mondial de la remise en forme, Fitness First a ...

Club de Gym Toulouse

Situé en plein centre ville de Toulouse, avec sa grande et lumineuse verrière, une ...>>

Abonnements Forme à Tarifs Préférentiels

sur plus de 85 clubs de Forme à Paris & Ile de France

Des clubs réservés aux femmes !

Les centres Lady Fitness proposent un concept unique qui allie énergie ...>>

Les clubs de remise en forme Vit'Halles

VitHalles regroupe 10 clubs de fitness avec des programmes variés et ... >>

Power Plate Paris

Body Forme, l'Unique centre agréé Power Plate du 1er arrondissement ... >>

Energie Forme - Clubs de Fitness

Fitness, musculation, cardio training, danse, arts martiaux...

Ecole de danse à Paris Viva-Danse

Cours de danse, stages, pratiques dansantes dans plusieurs salles à Paris >>

L'Orange Bleue Laval

Un club lumineux, en plein centre de Laval...

Club Med Gym

Leader du fitness parisien, un réseau de 17 clubs ... >>

Quel nom ?


Saisir le nom ou partie du nom
exemple: "ama" pour "Amazonia",
"club med" pour "Club Med Gym"

Quel sport ?

Quelle ville ?

Voir tous les centres de forme pratiquant l'activité "Boxe Anglaise" RetourImprimer

Fiche activité - Boxe Anglaise


 

Où pratiquer ?

Sport de combat. C'est un sport où deux adversaires s'affrontent à coups de poing.




Cours d'entrainements au sport de combat où les coups sont portés au visage et sur le corps avec des gants homologués, au dessus de la ceinture. Echauffement, mouvements d'attaques, esquives, directs, crochets. Transpiration garantie!

Pour qui ?
La boxe anglaise est l'un des sports les plus complets. Elle demande un entraînement rigoureux, une excellente forme physique mais aussi maîtrise de soi, respect de l'adversaire, concentration et souplesse. C'est un sport dit à risques qui nécessitent un suivi médical. Déconseillée en cas de troubles de la vue, mauvaise coagulation ou trop grande nervosité.

Pour quels Bienfaits ?

Excellent pour se défouler et gérer son stress. Amélioration du fonctionnement du système cardio-vasculaire. Consommation calorique importante permettant un meilleur contrôle du poids et du pourcentage de graisses corporelles.