Cours de BODYVIVE™ Poitou-Charentes

Activité BODYVIVE™

Le BODYVIVE™, mélange d'exercices de Cardio-Training, d'Aérobic, de résistance et de Stretching est le programme de fitness collectif à faible impact qui vous permet de choisir l'intensité de votre effort. A l'aide de VIVE™ ball et de VIV(...)E™ tubes, vous êtes guidé pas à pas à travers le cours par un instructeur compétent, au rythme d'une musique enjouée et stimulante. Ce cours entretient souplesse, mobilité, et développe l'agilité. Vous terminez ce programme profondément revigoré et (...)
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