Fiche activité - Be-Bop
Danse à deux. Danse vivante qui se pratique en couple pour tous les amoureux des musiques jazz swing et boogie.
Le Be-Bop est une danse swing qui se danse sur 4, 6 ou 8 temps avec ou sans acrobaties. Laissez-vous emporter par le rythme de la musique de style Jazz ou Swing.
A jamais associée à la soif d'évasion des artistes de l'après-guerre (Boris Vian, Juliette Gréco, Anne-Marie Cazalis…) ainsi qu'aux caves festives et chaleureuses de Saint-Germain-des-Prés, ce courant musical et dansant est né avec la reconnaissance et l'inventivité de musiciens d'exception comme Sydney Bechett, Miles Davis ou Duke Ellington. Lorsque la jeunesse est venue écouter ces génies à la musique si communicative, elle s'est aussitôt joyeusement exprimée par la danse be-bop pratiquée à deux.
Variations et techniques : on note aujourd'hui trois grands courants be-bop:
- le parisien, provenant de Saint-Germain des Près qui reste aujourd'hui encore le plus populaire,
- le marseillais, à la fois plus rapide et simplifié au niveau de la complexité des pas,
- le lyonnais, dont les pas sont systématiquement "sautillés".
Se dansant sur 6 temps, le be-bop peut, selon sa condition physique et le style recherché, s'avérer acrobatique ou non. Le be-bop où l'on exécute des petites acrobaties est également appelé acro be-bop. Généralement, il se danse en pas simple, c'est-à-dire avec un pas sur deux temps pour faciliter l'exécution des figures fantaisistes.
Pour qui ?
Pour les hommes aussi bien que les femmes de tous âges car cette danse s'adapte parfaitement aux diverses conditions physiques grâce à ses variantes. Avant tout, le be-bop permet à son propre corps de se mouvoir avec celui de son partenaire. Il demande donc affinité et confiance en l'autre.
Cette danse conviendra parfaitement aux couples qui veulent partager une activité pour multiplier les moments de connivence. Pour les célibataires, cela peut être également l'occasion de faire de très belles rencontres amicales ou voire plus…
Pour quels bienfaits ?
Pour savourer autrement le jazz, apprendre le swing, se laisser aller à innover, inventer tout en coordonnant ses mouvements avec ceux de son partenaire.
A moins de pratiquer assidûment cette danse et de manière acrobatique, le be-bop est une activité plaisir avant tout qui permet d'assouplir les articulations en gardant le sourire et de se découvrir fantaisiste et imaginatif.
Après une séance de be-bop, le stress et les soucis seront beaucoup moins présents, grignotés par l'enthousiasme.
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