Fiche activité - Bachata
Danse à deux. Danse latino sensuelle qui se danse collé-serré sur de la musique afro-caribéenne de République Dominicaine.
La Bachata est avant tout une musique romantique de la république Dominicaine qui se joue avec des instruments à cordes accompagnés de percussions.
Le pas de base de la Bachata se fait sur 4 temps. 3 pas suivis d'un déhanché sur le dernier temps. Les partenaires dansent majoritairement en collé serré et exécutent de temps en temps des passes en s'écartant l'un de l'autre.

Méthode Pilates
Méthode qui vise à améliorer sa posture, sa souplesse, son rendement musculaire ... >>
Activité Gymstick®
Nouvelle forme de gym tonique pratiquée à l'aide d'un bâton (stick) muni d'élastiques ...>>
BODYCOMBAT™
Inspiré du karaté, de la boxe et du Taï Chi, liaison idéale entre le fitness et les arts ...>>
Massage Californien
Massage de relaxation et de bien-être. Doux et relaxant, agrémenté d'huile ... >>
Massage Minceur
Massage bien être. Utilisant le système circulatoire, le drainage lymphatique et ...>>
Low Impact Aerobic (LIA)
Cours de renforcement cardio-vasculaire basé sur l'apprentissage d'une ...>>
Activité Power Plate®
Machine de remise en forme et d'entrainement par vibration qui permet une tonification ... >>
Se (re) mettre au sport
Pas le temps, ni le courage ... Toutes les excuses sont bonnes pour repousser ... >>














