Cours de Aqua Slim Poitou-Charentes

Activité Aqua Slim

Gymnastique rythmée basée sur des exercices cardio-vasculaires et musculaires. L'aqua slim se pratique en général sur de la musique rythmée en eau peu profonde. Cette activité est basée sur des séries d'exercices d'endurance destinés à(...) renforcer le travail cardiovasculaire et galber vos muscles ! Les mouvements toniques effectués dans l'eau provoquent ainsi un hydromassage naturel et favorise le drainage. C'est une méthode de musculation qui utilise la résistance de l'eau et la moindre (...)
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